“超级月亮”是指月球运行到轨道上最接近地球的点的同时，正好是满月或者新月。这时的月亮会比平常看上去更大，也就是人们理解的“最大最圆月亮”。
这个现象每14个月发生一次，约410天。
超级月亮（Supermoon）是1979年由美国占星师理查德·诺艾尔提出的名词，是一种新月或满月时月亮位于近地点附近的现象，月亮位于近地点时正好出现新月，称为超级新月；月亮位于近地点时正好满月，称为超级满月。由于月球以椭圆形轨道绕行地球，月球和地球间的距离不断变化，因此满月发生时月亮离地球越近，人们看到的满月也就越大。
