Question

什么是体育锻炼原则？

Answer 1

自觉积极性原则 自觉积极性原则指体育锻炼者有明确的健身目标,充分认识体育锻炼的价值,自觉...
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讲求实效原则 讲求实效原则是指选择锻炼内容、方法和安排运动负荷时,应根椐个人的性别、年龄...
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持之以恒原则 持之以恒原则是指体育锻炼必须经常性进行,使之成为日常生活中的重要内容。体育...
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循序渐进原则 循序渐进原则是指体育锻炼必须遵循人体自然发展、机体适应的基本规律,从不同的...