打呼噜要如何治疗呢
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1、睡觉的时候采取侧卧姿，不要仰卧睡觉。 2、打呼噜患者不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道； 3、打呼噜的患者一般体型偏胖，要改变饮食结构，瘦身，加强体育锻炼，增强肺活量。 4、尽量少抽烟，预防感冒。
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