食用小苏打可以冲水喝吗

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食用小苏打可以冲水喝。

小苏打水是碳酸氢钠的水溶液,属弱碱性,生病时适量饮用一些可维持人体内的酸碱平衡,改变酸性体质,使病毒和致病菌在体内无法生存。有研究显示,感冒时适量喝些苏打水能使病情快速好转。此外,小苏打水还能快速中和胃酸,对胃溃疡、胃痛有很好的止痛效果。

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适宜饮用苏打水的人:

1、胃酸过多、过少的人:饭前1-1.5小时饮用适量的温热天然苏打水,可抑制胃酸分泌。

2、糖尿病人:天然苏打水所含的锌、镁能促进免疫功能改善,有助糖尿病好转。

3、痛风、肩病、腰痛等风湿性疾病患者:普通自来水100毫克能溶解尿酸11.7毫克,而弱碱性天然苏打水100毫克能溶解21.3毫克的尿酸,为前者的2倍,溶解率是它的1.8倍,所以经常饮用天然苏打水能有效排泄尿酸,使患者从疼痛中解脱出来。

参考资料:人民网--小苏打,生活万能手

参考资料:人民网--小苏打竟能饿死癌细胞?碱性水喝多其实无益健康

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