Question

当别人看我的时候我很紧张怎么办？

Answer 1

当别人看我的时候我很紧张怎么办？

没有事看你就转移视线。有事就深呼吸，面带微笑，以平常心应对，自信是很重要的，别人跟你说话看着你时不要躲避，因为这事对别人的尊重，多社交，提高自信心和口才能力，建议看一些心理口才之类的书，面对这样的情况就很好应对。

别人看我的时候我也会紧张怎么办

直视他眼睛

面试的时候我很紧张

其实面试的时候不需那样紧张,就把它当做平日里的一次交谈,用平常心去对待,做什么事不要太过于完美,想想自己一定能行,要有足够的信心,举齿言谈一定要大方,对答问题一定要灵活,举一反三就好,坦诚是技巧

参加活动的时候我很紧张，怎么办！

和朋友在一起就和朋友在一起说说话，一个人的时候就深呼吸，对自己说别紧张，手里可以握一件小物品，吃口香糖也可以，多多少少可以减轻紧张。

面试的时候，我很紧张怎么办啊？

好好准备一下，到时候就不害怕了

DNF我pk的时候很紧张 怎么办?

额。小腹痛？这个不至于吧，楼主几段？实在不行。可是多泡自由PKC。那里输了不掉分。我原来也紧张。然后每天不去升段只去自由玩，玩了半年了，表面上我还是2段，可是实力可以达到8段左右了。自由PK是个很好的锻炼机会。段什么的都是浮云。在自由你就有个很放松的心态去PK。尽情的展现你的实力吧。享受你的游戏，别让游戏玩了你，吼吼。祝早日升尊

我ML的时候很紧张怎么办啊

放松心情啊 干吗那么紧张呢 情绪那么紧张能舒服吗?

为什么别人看我写字时很紧张？

不自信的表现
努力让自己放松，自信起来

为什么我和别人说话我很紧张的时候对方也很紧张呢？

很简单，你说话时他太注意你的眼神了，话又说回来自信的人说话都爱看对方的眼神，而你说话的时候恰恰他正好注视着你的眼神，而你100%回避或者表现出来的腼腆，对方有些不适应。
你应该说话的时候直视著对方，不看他眼睛先看 他鼻子就好（别刻意的看）慢慢练习你就会说话自然了

为什么别人看我的时候我会不自在甚至紧张

你好，你的这些症状其实任何一个人都是存在的，只是你表现的比较严重一点，这主要是跟自信心有挂
指导意见：
建议你应该挖掘发现下自己的优点和长处加以培养扩充套件到各个方面逐步的提高自己的自信心