一个男生17岁,173CM,才110斤。是不是很瘦啊?怎么才能长胖?
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一个男生17岁,173CM,才110斤。是不是很瘦啊?怎么才能长胖?
只是偏瘦.还算可以. 多锻炼.做做俯卧撑,(关键坚持.很管用的)打打篮球之类的.那样能长肌肉.合理的情况下多吃些肉.
希望我的回答对你有所帮助.
一个男生17岁,173CM,才110斤。是不是很瘦啊?怎么才能长胖点?
1作息方面 :睡眠一定要足(建议你多睡)
2饮食:多吃1脂肪
2卡路里多
3 热量多
4淀粉多的东西
例如:肉类 巧克力 面食等等
3营养一定要跟的上 多喝牛奶
4另外推荐几种不健康的但是很有效的方法
多吃零食 多喝咖啡 多喝饮料
我17岁身高173cm。65kg。是不是很胖啊。求解啊。
男的就挺合适的……女的的话也不算胖如果能控制在58左右就比较合适了……
男 1.83米 110斤 是不是很瘦? 18岁
的确是比较瘦
我比你大一岁也是1米83
我136斤
去买衣服
别人还说我偏瘦呢
所以说理想大大概在140多点点吧
我173cm,才100斤,如何才能长胖啊
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