Question

给长辈送什么礼物好

Answer 1

给长辈送礼物送什么好？ 要关注长辈 年纪渐长食欲下降

记得以前长辈们胃口很好，饭量很大，不论是蔬菜还是肥肉，他们都来者不拒。而现在，家中长辈们总唠叨着嘴里没味，吃什么都没什么食欲。
随着年龄的增长，长辈们的身体特别容易出现新陈代谢减慢、消化不良等现象。伴随着牙齿开始松动脱落，影响食物的咀嚼;牙釉质的磨耗，让他们对酸、冷、热的食物尤为敏感;味蓄、活乳头和神经末梢的改变，使得味觉和嗅觉功能减退。加上长辈们牙口不好，新鲜蔬果摄入量不足，严重缺乏维生素C。长期以往，长辈们容易出现营养不良、维C严重缺乏的问题，影响健康。当我们发现家中长辈们食量明显减少时，就需要及时的进行额外营养补充，要注意膳食的合理搭配。
给长辈送礼物送什么好？ 要考虑到长辈们弯腰驼背的问题

幼时长辈常常纠正我们的坐姿，挺直腰背。如今长辈们年纪大了，弯腰驼背愈加明显。人们常把“人上了岁数，腰也弯了，背也驼了”看做是一种正常现象，但实际上呢，很多老年人的驼背多半是骨质疏松引起的。据数据统计，中国60 岁以上的老年人骨质疏松症患病率为36%，也就是说3个老人中就有1个患骨质疏松。
骨质疏松的人大多数会出一些明显的信号，如腰肌酸软、四肢隐痛、脊椎变形等。而引起骨质疏松的根本原因是肠胃功能降低，对钙吸收率降低，加上户外活动不足，使得体内钙严重缺失从而导致骨质疏松。一旦发现长辈们腰背没有原来那么挺拔了，就要开始警惕了，保证钙和维生素D的补充，并监督进行合理的户外运动。
给长辈送礼物送什么好？ 要留意到他们肌肉流失的困扰

家中长辈们腿脚没有以前灵活，也提不动重的东西了，这些都是肌肉流失加重的表现。从肌肉流失的速度上来看，在40岁以后流失5-10%左右的肌肉量，到了60岁左右会更快。随着年龄增加，体内机制老化，蛋白质分解代谢加快，会超过合成代谢。也就是说吃进去的蛋白质还没有很好的合成消化，更多的就已经被排出了体外。而蛋白质是肌肉的重要原料，身体的心、肝、脾、肺、肾等脏器等建造和修复都离不开蛋白质。
研究表明，老年人蛋白质不足会导致肌肉分解，影响身体机能，增加跌倒后虚弱和死亡的风险。当长辈们出现身体掌控力差、摔倒、体重减轻脂肪没少等情况，就要多注意补充优质蛋白质，如乳清蛋白，大豆蛋白，酪蛋白。另外老年人的造血功能衰退、血红蛋白合成减少容易造成缺铁，要注意及时地补充膳食纤维能促进钙、镁、锌吸收。

Answer 2

你好，给长辈送礼物，一般选择实用性高的礼物。比如说衣服，茶具，水果，蔬菜之类的。也许这些礼物平常，没有特色，但是非常实用。

Answer 3