莲子和百合可以一起吃吗
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莲子和百合可以一起吃，做成莲子百合粥。
主料：大米100克、莲子20克、花生20克、枸杞3克、百合30克
辅料：白砂糖50克
莲子百合粥的做法：
1、把所需食材备好：莲子、百合、枸杞、花生、大米；
2、大米洗净在冷水中浸泡15分钟；
3、莲子和花生洗净在冷水中浸泡15分钟；
4、百合和枸杞洗净备好；
5、把所有食材一起放入锅中，加适量的水，按煲粥键，煮45分钟；
6、开盖后，按照个人喜好放入适量白砂糖拌均即可；
参考资料来源：百度百科--百合莲子粥
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