Question

怎么用白糖凉拌山药?

Answer 1

作凉拌山药丝的原材料有：山药500克，水发黑木耳10克，白糖、醋、橙汁、姜、葱、香 油、精盐各适量。

制作方法：药去皮，洗净，切成细丝，用凉水泡5分钟，下沸水中氽一 下，捞起，再放入冷开水中过凉，沥干水分；黑木耳洗净，切成细丝。将葱、 姜切成丝，和精盐、黑木耳丝一起拌入山药丝中。将白糖、橙汁、醋、精盐、 香油调成汁，浇在山药丝上即可。

功效：健脾润肺，固肾滋阴，瘦身美肤。