Question

空腹能吃青苹果吗？

Answer 1

空腹不宜吃青苹果。

如果已经习惯起床之后一杯水，然后一个苹果的话，建议你应该改变一下这种习惯。空腹吃苹果其实并不会带来更多的好处，相反苹果中含有的柠檬酸和苹果酸会对胃部造成一定的刺激。

我们的胃是个酸性环境，一旦黏膜受损,胃液就会腐蚀到胃导致胃溃疡，胃穿孔等问题，甚至会惹来胃癌。而青苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等),它们会刺激胃壁黏膜引发胃反酸消化不良等问题。

扩展资料:

青苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕头痛呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

青苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛恶心呕吐等。同理其他含鞣酸多的水果如草莓，杨梅，柿子，石榴，柠檬，葡萄，酸柚等，都不宜与海鲜同食。

参考资料：人民网--吃苹果(青苹果）的禁忌