木耳可以和红枣一起吃吗

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妖感肉灵10
2022-11-17 · TA获得超过6.3万个赞
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木耳可以和红枣一起吃,常见的有黑木耳红枣汤

主料:清水适量、红枣10粒、黑木耳100g

调料:无

做法步骤:

1、将黑木耳提前泡发,红枣浸泡十分钟左右,洗净

2、泡发的黑木耳捞出,撕小朵

3、锅中加入适量清水烧开,倒入黑木耳,中小火炖煮20分钟左右

4、 加入红枣

5、盖上盖,继续煮20分钟左右至熟烂

6、 出锅,喜欢甜的话,就加少许红糖吧

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