视力几度才算近视？
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近视主要是根据屈光度衡量的，在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，就是近视了。300度以下是低度近视，300度到600度是中度近视，600度以上是高度近视。
近视眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。
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“导致近视发展的因素分为先天性遗传因素和环境因素，而受环境影响形成近视的原因主要有两个方面。”北京大学人民医院眼科主任医师王凯介绍，一个是眼睛近距离工作的时间长、强度大。包括看书、写作业，使用手机、平板电脑等电子产品，还有弹钢琴等各种活动；
第二是缺少户外运动。阳光能够刺激视网膜多巴胺的生成，而多巴胺能够延缓近视的增加速度。一般建议每天在阳光下进行2-3个小时的户外运动，但实际上很多孩子无法做到这一点，这与学生自身、家庭和学校都有关系。
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