Question

黑糖可以天天喝吗

Answer 1

1、黑糖不可以天天喝。喝黑糖很好，但是天天喝肯定是不好的，任何东西如果食用过多的话，也会引起反作用。黑糖如果过多食用，可能会得糖尿病，阴虚内热者不宜多吃黑糖。肥胖者、各种眼疾患者均不宜多食。

2、女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。黑糖中含有的一些维他命和电解质成分，保持细胞内外环境的清洁。

扩展资料

1、黑糖本意上是颜色较深的、没有经过高度精炼食用蔗糖，由于颜色近似黑色，故在日本和台湾被称为黑糖，与中国大陆所称的红糖是不同的。

2、黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。

参考资料来源：人民网-红糖滋补作用大如何才能吃出滋补作用？