Question

长高是在白天还是晚上

Answer 1

问题一：人是在晚上长高还是在白天长高,为什么? 白天．．．尤其是早上的时候人是一天当中最高的．

问题二：人只有晚上会长高还是白天也会长高呢？ 长身体的年龄都会长 晚上快一点

问题三：早上比晚上高，是不是还可以长高？ 其实是经过一个晚上的睡眠休息后，脊椎之间的关节得到舒展，所以早上量身高是要高上一到三厘米左右，到了晚上，一天的劳作走路等等，脊椎又压缩了下来，所以就和早上的身高有了偏差
长高的问题，你可吃一些钙片，还有一定配着维生素C吃或者晒太阳（产生维生素），不然钙是没怎么吸收的，还有一定要多运动

问题四：早上和晚上身高不一样说明还会长高吗 是的，很神奇，之前我听到也上网查了，真的是这样。白天由于受到自身的体重和重力，生长盘受到压力和压迫从而抑制了骨头的成长，但睡觉和躺下的时候这种压迫和压力会消失所以生长盘会开始自由活跃的生长，所以早上的身高会高一点，晚上的身高会矮一点。因为这样，跟其他人比为了更快速让个子长高，在晚上睡觉前将白天受到的压力压迫的生长盘、肌肉、韧带等充分舒缓再睡觉的话个子会长的更快些。为了个子更好的长高成长伸展运动是必须要做的。下面就是和成长伸展运动的相关内容。
成长伸展运动=生长盘 *** 运动（篮球、跳绳等）+ 压迫的生长盘恢复运动（瑜伽、伸展运动等）所以在睡前做拉伸生长盘运动可以帮助长高，我朋友的孩子到了120cm就开始使用韩国的Tall――pluS，在睡前使用电动的，坚持了一年真的有效果，还矫正不良姿势，我去他家体验过真的很舒服，很健康安全。

问题五：我想长高，是早上运动好还是晚上运动好？ 晚上是8-10点 比较好
但是我是觉得 下午锻炼时最好的 4-6点之间！

问题六：早上和晚上哪个做运动比较能长高？ 15分 其实都是差不多的，主要的就是要运动1. 每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉，因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了。2. 营养均衡,肉类,蔬菜不可少, 一定要多吃动物肝脏、鸡肉、牛肉、牛奶和水果蔬菜，一天至少一个水果! 每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!不能抽烟,喝酒！3.就是要运动！跑步啊篮球啊跳绳啊。类似的运动都有效。4.保持良好心情，不自卑、让自己天天开心。

问题七：听意念增高是晚上听好还是白天听 这些东西不会有什么效果的，个子的高矮是由父母遗传和个人骨骼钙质等等因素形成的，多吃31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。