Question

程序员都会遇到一些职业瓶颈，程序员该如何规划自己的职业生涯？

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Answer 1

我也有工作上的困难，就我自己的经验来说吧，我是如何渡过的！工作上的困难和体重的困难都有一个共同点，那就是，紧张会让你的情绪变得很糟糕。情绪的高低直接关系到个人的心态，在开心的情况下，工作起来会很放松，而在情绪低落的时候，就像是一年那么漫长。情绪低落大多是因为家庭的事情，人脉，压力。这就要求我们去处理和缓解我们的紧张情绪。让我谈谈如何缓解你的紧张情绪。

锻炼，锻炼是最简单、最快捷的方式，只要有足够的空闲，就到体育馆里锻炼，没有空闲的时候，就到小区里的公园里、校外的运动场上慢跑。在出汗的时候，他体内的紧张感，也会随之释放出来。这就像是一只装满了沙子的水缸，当你锻炼完毕，所有的沙子都被吸干了，整个人都放松了下来。

听歌，音乐是一种带有感情的疗伤药。不管你悲伤、生气、高兴、悲伤，总有一支曲子能让你的情绪稳定下来，它可以让你的情绪平静下来，也可以让你的情绪得到寄托。

美食，吃饭能使人快乐，这种感受真是奇妙。食品中的糖能使你在摄入后产生的多巴胺，这种能使你快乐和快乐的魔力。在减肥的时候，不能多吃高卡路里的东西，不过有时候承受不住，或者是压力大的时候，也可以多吃一些。工作上的紧张，更多的是为了发泄，但是也要注意自己的饮食。

亲戚朋友，把自己的情况告诉亲戚和亲戚，让他们帮你解惑，如果你在这个地方，可以和你的好朋友或者家庭成员聊聊工作上的困难，大家一起努力，总要有一个好的办法。要么就是和他们一起工作，然后在外面走走，或者找个时间出来玩一玩，让自己有个放松的机会。

Answer 2

作为程序员首先要找到职业生涯的自我价值的话，就需要有一定的目标和规划，而且个人建议进入大厂会比较好一些。

Answer 3

一定要掌握一项技术并且不断的提升这项技能，要提高自己的系统设计能力，要对未来有一个非常明确的计划，按部就班的去前进。

Answer 4

对于应届生或者初入职场的程序员来说，往往还没有掌握全面的技术能力，也没有深度的行业经验，更不会有全栈开发经验，那精熟地掌握一种开发语言是非常有必要的。