Question

什么因素会使得自我认知水平过高或过低？

Answer 1

自我认知水平的过高或过低受到多种因素的影响，以下是一些可能的因素：

• 个人经历和成长环境：个人经历和成长环境可以影响人们对自己的认知。例如，在童年时期得到过多的赞扬和肯定，或者受到过多的批评和否定，都可能导致对自己的认知产生偏差。

• 自尊心和自我期望：过高的自尊心和自我期望可能导致对自己的认知过高，而过低的自尊心和自我期望则可能导致对自己的认知过低。

• 社交互动和比较心理：与他人的社交互动和比较心理也可能影响对自己的认知。例如，在与他人比较时，可能会高估或低估自己的能力和价值。

• 自我评价和自我反思：个人如何评价自己以及如何进行自我反思，也可能会影响对自己的认知。

• 心理问题和障碍：一些心理问题和障碍，如自卑、自恋、自我怀疑等，也可能导致对自己的认知水平过高或过低。

Answer 2

自我认知水平过高或者过低，和个体经历有较大的关系；并且，这两种心理其实存在于大多数人的认知体系当中，我们或多或少对自己都会有一些虚高或者过低的评价。

认知是第一道门槛
大多数人都会陷入虚假同感偏差的“迷雾”当中，这种对自我不合理的虚高评价会给人们带来很多不利，最大的一点就是人们容易陷入一些思维错误当中，以偏概全的认知就是典型的虚假同感偏差现象。同时，这种心理也阻碍了人们进步的动力，因为有的人哪怕只是学习到了很零散，不成体系的知识，他们也会认为这就是真理，可以拿来和权威一较高下。所以，当一个人对自我认知有着不合理的虚高评价时，就会阻碍人的进步，甚至导致人的无知。

而对自我认知过低的评价就有可能造成人格的损害，例如：自卑心理或者自卑的另一种极端，自负。

通常情况下，造成自我认知较低的原因都是从童年时期的一个积累而形成的，例如：成长环境、家庭教育等因素的影响。父母关系、家庭完整性、家长对于孩子人格的尊重程度、家长的教育方式等等，都会造成自我认知的相关问题。