
甲状腺炎吃什么好? 20
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1.饮食以多维生素,高蛋白,高热量为主。不宜过食生冷食物。
2.如并发严重急性感染,有重症精神症状,胸,腹水及心包积液,顽固性心绞痛,心力衰竭,粘液性水肿性昏迷,应送医院治疗。
3.补充适量碘,忌用生甲状腺肿物质。供给足量蛋白质限制脂肪和富含胆固醇的饮食宜选食物:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘。忌选食物:忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油,动物脑及内脏等。
4.应动,静结合,适当的锻炼。养成每天大便的习惯。注意保暖,避免受凉。饮食应加强营养,但忌吃生冷之品。
2.如并发严重急性感染,有重症精神症状,胸,腹水及心包积液,顽固性心绞痛,心力衰竭,粘液性水肿性昏迷,应送医院治疗。
3.补充适量碘,忌用生甲状腺肿物质。供给足量蛋白质限制脂肪和富含胆固醇的饮食宜选食物:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘。忌选食物:忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油,动物脑及内脏等。
4.应动,静结合,适当的锻炼。养成每天大便的习惯。注意保暖,避免受凉。饮食应加强营养,但忌吃生冷之品。

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2017-12-07
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甲状腺炎患者的饮食注意如下:
1、忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物.
2、若出现甲状腺机能减退症的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果.
3、若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物.
4、供给丰富营养素适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等.多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂.
5、热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定.一般较正常人增加50%-70%.每人每天宜供给12.55-14.64MJ避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次。
1、忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物.
2、若出现甲状腺机能减退症的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果.
3、若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物.
4、供给丰富营养素适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等.多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂.
5、热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定.一般较正常人增加50%-70%.每人每天宜供给12.55-14.64MJ避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次。
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甲状腺病患者的饮食注意事项
中医学认为“药食同源”。药物治病,重在攻邪。食物疗养,重在扶正。早在
2000
多年前《素问·脏气法时论》中就已记载“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。意思是说,在用药物治病的同时,还要注意用食物(五谷、五果、五畜、五菜)来补充人体的正气,恢复健康。甲状腺疾病患者,在采用药物治疗的同时,如能再根据自己身体情况合情合理的选用食物进行饮食调养,使药物疗法和饮食疗法两者互相配合,就能共同发挥其“攻邪”(治疗疾病)和“补正”(滋养精气)的效能,使身体恢复健康。
(一)、甲状腺功能亢进症
甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。总的原则:
①
饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素
b
族等营养物质。
②
进食花生及其制品,有抑制甲状腺素合成的作用。中药苏子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。
③
根据临床辨证,宜进食下列食物:西瓜、菜豆芹菜、金针菜等凉性食物;木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物;山药、芡实、大枣等健脾食物。
④
忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。
(二)、甲状腺机能减退症
本病多属中医阳虚证,宜进食补肾温阳之品,如动物肾、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、鱼鳔、海参、虾、对虾、芡实、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子等。忌食寒凉、生冷食物。
(三)、甲状腺炎
1
急性化脓性甲状腺炎,多属阳证、实证、热证、,饮食宜以清淡少油食物为主,并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料,以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物,少食甜腻饮食。
2
慢性淋巴细胞性甲状腺炎若出现甲状腺机能亢进症的表现时,参考甲亢病予以饮食调养;若表现甲状腺机能减退症时,参考甲减病予以饮食调护。宜进食补肾温阳之品。
(四)、甲状腺肿
甲状腺肿包括单纯性甲状腺肿、地方性甲状腺肿、高碘性甲状腺肿。膳食中缺碘对地方性甲状腺肿的发病影响最大,解放后我国加强了食盐管理,通过在食盐中加一定比例的碘,基本杜绝了地方性缺碘性甲状腺肿。有些自然环境中含碘很多的沿海地区,也有不少甲状腺肿的病人,其原因就不是缺碘,而是由于食用含碘丰富的海产食物或饮用含碘丰富的水,使身体摄入过多的碘,从而阻碍甲状腺内碘的有机化过程而产生甲状腺肿。所以,把这种甲状腺肿称为高碘性甲状腺肿。这种类型的甲状腺肿就不能用碘防治。含碘多的食物一般有海带、紫菜、海鱼、海蜇皮等各类海产品。
四
、食疗药膳
(一)
三宝粥治疗甲亢性心悸
药用:酸枣仁
30g
柏子仁
25g
莲子心
10g
大米
100g
方法:将大米洗净,温水浸泡
2
小时;三味药用温水冲洗
3
遍,温水浸泡
30
分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥,每日早、中、晚按顿服,服用量根据自己的饭量来掌握。
疗效:食欲增加,面色润华,心率安康,精力充沛,心胸舒适,睡眠正常,记忆力增强。
一般
3
天左右开始见效,
30
天左右可以痊愈。
(
二
)
甲状腺肿食疗方
1
、紫菜萝卜汤:紫菜
15
克
,白萝卜
300
克
,陈皮
6
克
,水煎煮熟,调味服食。每日
2
次
2
、蚝豉海带汤:蚝豉
100
克
,海带
60
克
,水煎煮熟服,每日
1--2
次。
3
、紫淡双菜汤:紫菜
15
克
,淡菜
100
克
,猪瘦肉
60
克
,水煎煮熟,调味服
4
、海带瘦肉汤:海带
50
克
,猪瘦肉
60
克
,水煎煮熟,调味服食。
(三)甲亢食疗方
1
、佛手粥:佛手
9
克
,海藻
15
克
,粳米
60
克
,红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日
1
剂,连服
10
天~
15
天,调整精神抑郁,情绪改变,能够疏肝清热。
2
、昆布海藻饮:昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日
1
次,连服数日,能疏肝清热,理气解郁。
3
、青柿子糕:青柿子
1000
克
,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜
1
倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日
2
次,每次
1
汤匙,以沸水冲服,连服
10
天~
15
天。以清热泻火为主,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4
、川贝海带粥:川贝、海带、丹参各
15
克
,薏米
30
克
,冬瓜
60
克
,红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服
15
天~
20
天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。
5
、竹菇淡菜煎:竹菇、淡菜各
15
克
,牡蛎各
30
克
,红糖适量。用水煎汁,去渣。每日
1
剂,连服
7
天~
10
天。具有化痰利湿,软坚散结功效。
6
、
什锦豆腐:豆腐
4
块,西红柿
150
克
,木耳、冬笋、豌豆各
15
克
,湿淀粉、生油各
9
克
,葱、姜、盐等调味适量。
中医学认为“药食同源”。药物治病,重在攻邪。食物疗养,重在扶正。早在
2000
多年前《素问·脏气法时论》中就已记载“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。意思是说,在用药物治病的同时,还要注意用食物(五谷、五果、五畜、五菜)来补充人体的正气,恢复健康。甲状腺疾病患者,在采用药物治疗的同时,如能再根据自己身体情况合情合理的选用食物进行饮食调养,使药物疗法和饮食疗法两者互相配合,就能共同发挥其“攻邪”(治疗疾病)和“补正”(滋养精气)的效能,使身体恢复健康。
(一)、甲状腺功能亢进症
甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。总的原则:
①
饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素
b
族等营养物质。
②
进食花生及其制品,有抑制甲状腺素合成的作用。中药苏子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。
③
根据临床辨证,宜进食下列食物:西瓜、菜豆芹菜、金针菜等凉性食物;木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物;山药、芡实、大枣等健脾食物。
④
忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。
(二)、甲状腺机能减退症
本病多属中医阳虚证,宜进食补肾温阳之品,如动物肾、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、鱼鳔、海参、虾、对虾、芡实、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子等。忌食寒凉、生冷食物。
(三)、甲状腺炎
1
急性化脓性甲状腺炎,多属阳证、实证、热证、,饮食宜以清淡少油食物为主,并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料,以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物,少食甜腻饮食。
2
慢性淋巴细胞性甲状腺炎若出现甲状腺机能亢进症的表现时,参考甲亢病予以饮食调养;若表现甲状腺机能减退症时,参考甲减病予以饮食调护。宜进食补肾温阳之品。
(四)、甲状腺肿
甲状腺肿包括单纯性甲状腺肿、地方性甲状腺肿、高碘性甲状腺肿。膳食中缺碘对地方性甲状腺肿的发病影响最大,解放后我国加强了食盐管理,通过在食盐中加一定比例的碘,基本杜绝了地方性缺碘性甲状腺肿。有些自然环境中含碘很多的沿海地区,也有不少甲状腺肿的病人,其原因就不是缺碘,而是由于食用含碘丰富的海产食物或饮用含碘丰富的水,使身体摄入过多的碘,从而阻碍甲状腺内碘的有机化过程而产生甲状腺肿。所以,把这种甲状腺肿称为高碘性甲状腺肿。这种类型的甲状腺肿就不能用碘防治。含碘多的食物一般有海带、紫菜、海鱼、海蜇皮等各类海产品。
四
、食疗药膳
(一)
三宝粥治疗甲亢性心悸
药用:酸枣仁
30g
柏子仁
25g
莲子心
10g
大米
100g
方法:将大米洗净,温水浸泡
2
小时;三味药用温水冲洗
3
遍,温水浸泡
30
分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥,每日早、中、晚按顿服,服用量根据自己的饭量来掌握。
疗效:食欲增加,面色润华,心率安康,精力充沛,心胸舒适,睡眠正常,记忆力增强。
一般
3
天左右开始见效,
30
天左右可以痊愈。
(
二
)
甲状腺肿食疗方
1
、紫菜萝卜汤:紫菜
15
克
,白萝卜
300
克
,陈皮
6
克
,水煎煮熟,调味服食。每日
2
次
2
、蚝豉海带汤:蚝豉
100
克
,海带
60
克
,水煎煮熟服,每日
1--2
次。
3
、紫淡双菜汤:紫菜
15
克
,淡菜
100
克
,猪瘦肉
60
克
,水煎煮熟,调味服
4
、海带瘦肉汤:海带
50
克
,猪瘦肉
60
克
,水煎煮熟,调味服食。
(三)甲亢食疗方
1
、佛手粥:佛手
9
克
,海藻
15
克
,粳米
60
克
,红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日
1
剂,连服
10
天~
15
天,调整精神抑郁,情绪改变,能够疏肝清热。
2
、昆布海藻饮:昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日
1
次,连服数日,能疏肝清热,理气解郁。
3
、青柿子糕:青柿子
1000
克
,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜
1
倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日
2
次,每次
1
汤匙,以沸水冲服,连服
10
天~
15
天。以清热泻火为主,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4
、川贝海带粥:川贝、海带、丹参各
15
克
,薏米
30
克
,冬瓜
60
克
,红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服
15
天~
20
天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。
5
、竹菇淡菜煎:竹菇、淡菜各
15
克
,牡蛎各
30
克
,红糖适量。用水煎汁,去渣。每日
1
剂,连服
7
天~
10
天。具有化痰利湿,软坚散结功效。
6
、
什锦豆腐:豆腐
4
块,西红柿
150
克
,木耳、冬笋、豌豆各
15
克
,湿淀粉、生油各
9
克
,葱、姜、盐等调味适量。
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1)每日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。每日能量供给12 540~14 630千焦(3 000~3500千卡),比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。2)保证蛋白质供给:每日每千克体重供应蛋白质1.5克,但应限制动物性蛋白。3)注意维生素供给:直供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C.4)适当钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折,应适量增加钙、磷的供给,尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
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甲状腺炎患者饮食宜清淡,多吃蔬菜、水果及营养丰富的鸡、瘦肉、蛋和淡水鱼,忌食辛辣煎炸刺激之品。

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