Question

蛋白粉的作用对老年人怎么样

Answer 1

糖尿病老年人是可以吃蛋白粉的，尤其是血糖控制较好，并且没有相关的并发症以及消化系统功能较为完善的患者是可以吃蛋白粉的，那么除了吃蛋白粉，糖尿病老年人的患者也应该做到以下几点。
第一，应该清淡饮食，多吃一些绿叶的蔬菜，比如菠菜，芹菜，苦菊，油麦菜等等。
第二，对于老年人如果消化系统不完善或者是消化系统比较差，这样的患者不建议吃蛋白粉，蛋白粉不容易消化，最好是选择一些优质蛋白，比如是牛奶，鱼虾或者是喝一些鱼汤来补充蛋白。
第三，对于糖尿病的患者，尤其是老年人也应该坚持的运动和用药以及自我的锻炼和自我的血糖监测等等，都是至关重要的。
以上几点做得非常完善，那么糖尿病老年人的患者不用吃蛋白粉，也可以控制的很好，并且营养也是比较均衡的，所以说，糖尿病老年人血糖控制达标，并且营养膳食均衡，那么吃不吃蛋白粉是没有太大的影响的，也可以吃也可以不吃，所以说根据个人的选择可以少量的吃，但是不要长期的吃