Question

艾灸三个穴位，可以帮助“过敏人”

Answer 1

随着空气污染、社会压力加大、生活节奏变快，临床中出现了越来越多的过敏人，不妨试试艾灸血海、曲池、肺俞这几个穴位，可以帮助过敏人大大缓解过敏发作的频率与症状。

过敏人应该如何有效艾灸?

过敏是临床中常见的症状之一。有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病等。过敏症状出现时，给人们带来很大的不适和烦恼，其实，中医里最简单的方法一一艾灸，就可以帮助过敏人大大减轻发作的次数和程度。

1、血海穴

血海穴属足太阴脾经，艾灸该穴可起到调节气血，温经通络，养血润燥和祛风止痒之功。艾灸时采用悬灸，隔天灸1次，施灸时间为20分钟。

2、曲池穴

曲池穴为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴，在治疗过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出，还用于过敏性哮喘的灸治。艾灸时采用悬灸，每天灸1次，施灸时间为30分钟。

3、肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经，肺俞穴具有调补肺气，补虚清热的功效，对过敏性哮喘有作用。艾灸时也采用悬灸，隔天灸1次，施灸时间为15分钟。

Answer 2

以下是三个常用于缓解过敏症状的穴位：
合谷穴 (LI4)： 位于大拇指和食指之间的凹陷处。按压或艾灸合谷穴可能有助于缓解鼻塞、头痛和过敏性鼻炎等症状。
迎香穴 (LI20)： 位于鼻翼两侧的凹陷处。刺激或艾灸迎香穴可能有助于减轻鼻塞、流涕等鼻部过敏症状。
风池穴 (GB20)： 位于颈部后方，颅骨和颈椎之间的凹陷处。刺激或艾灸风池穴可能有助于缓解头痛、头晕、鼻塞等过敏症状。