我是男生，脸上长了很多青春豆，我还是油性皮肤，怎样可以祛痘还可以改善油性皮肤呢？
我也是长痘痘之人,可是我痘痘好了
1)最开始,我也是在网上查,然后很多人说皮肤太油,要用什么什么品牌的洗面奶有效果,我真的试过了很多洗面奶.但是,我后来收集资料,且亲身体验,皮肤油性,容易长痘痘,但是,靠洗面奶去油,治标不治本,其实洗面奶随便用一款去油的都行,目前没有一款洗面奶能从根本上治痘痘.不然那么多座疮医生不是喝西北风
2)我后来求医生,看过了中医,稍微得到了一点抑制,但是没有解决问题,而且,我们校医院的医生说,吃那些治痘痘的药,对肝脏肾脏等副作用大,建议不用药,从饮食,睡眠,心情等方面调节.之后的一段时间,我就去求中医,慢慢调理,但是,调理了很久,还做药熏做了几个疗程,一点效果都没有,而且我还问过那里治疗痘痘的一起熏脸的人,他们的也没有效果.
3)当这些都没有效果后,我便开始相信一种大家说的经验.身边有人说,我找个女友,要不了多久,痘痘就会消失.也不怕告诉你,我之前一直没有交往女朋友,所以也没有发生过性关系,我姐夫告诉我,我找个女友,经常同居,痘痘就会消失.可是我一直没有交往女友,可能是我不喜欢动机不纯的恋爱而利用感情(我们学校女孩子很多,想交女友很容易的事情,只要花功夫).
我后来就在想,shouyin和与女友同居应该没什么区别.我查资料知道,性交可以适当的发泄,可以调节激素在正常水平.那么,shouyin也可以发泄,调节激素水平.当然,有些人会觉得,shouyin后,痘痘反而会一夜增多,其实,当偶尔shouyin一次,会刺激雄性激素的分泌,而雄性激素作用皮脂腺,分泌更多皮质激素,就会分泌更多油脂,导致赌赛毛孔而长痘痘.如果有周期性的(如三天左右一次)shouyin,会调节雄性激素为主的激素保持在适当的水平.近而痘痘会慢慢减少.并且也可以发泄压力,使体内因压力而高涨的激素得到发泄.
我定期的shouyin,两个星期就有明显好转,一个多月以后,就基本消失,但偶尔也会冒一个出来.
当然,我提倡的是适度的shouyin,而不是过度,过度会伤身,楼主切记.最近,我的皮肤也变得很光滑(不是洗面奶的作用,而是体内激素正常分泌的结果),黑头当然也没有,建议最好一天两次洗面奶洁面,但也不要过度去油,或者洗脸次数过度,会导致皮肤干燥.对了，我现在仍然吃辣的，也有时熬夜，也没有多增加痘痘
结束语：其实从哲学角度考虑，人本是和谐的，体内激素也有一定自我调节能力，但是，现在压力大，熬夜多等导致激素分泌失调，并且，从生理上说，青春期本就是生理调节的正常过程，激素分泌旺盛，应该是求偶，与配偶发生关系的生理期，但是，我们因为学习，压力，舆论等一些绑架了言行。我们不仅没有遵循生理因素，反而因为压力，熬夜等不正常方式更破坏了生理调节。
以上是个人经历和经验，仅做参考！发痘痘原因很多，因根据不同原因而采取不同办法。
不管我说的对不对，毕竟，我写了这么多，态度是很好的，希望楼主采纳，我这样说最主要不是为了得分，只是希望帮到你！believe it or not！
要想战胜痘痘烦恼，首先要学会油性皮肤的护理。现在就向你传授男士油性皮肤护理以及祛痘心得。
男士对皮肤的重视程度往往不如女士，但正是因为不重视，油性皮肤的男士脸上会积累下难以解决的痘印的烦恼。所以要想祛痘去痘印，就应该把皮肤护理当成习惯。
多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。
油性皮肤祛痘
美容tips:除了日常脸部彻底清洁外，做去除角质及敷面的工作非常重要，同时收敛毛孔也是每日之要点，这样做不仅可清除油脂，还可抑制油脂。
1、建议你每周两次洗脸的时候可以在洗面奶上面撒点盐巴，这对去除脸部角质还可以的。
2、每周定期做两次深沉清洁和控油的面膜对改善油性肌肤也是很好的哦！推荐你可以试试矿物泥浆面膜,它对深沉清洁和控油等效果不错。
3、平时也可以多喝水，使肌肤的水油达到平衡了也可以起到抑制油脂分泌的功效。
4、控油的话，你也可以用薰衣草平衡水；如：以100毫升纯净水中滴入5滴薰衣草精油的比例，DIY自行调制“平水”，然后装在小喷壶里随身携带着，只要觉得油光满面、心烦气躁时就往脸上喷一喷。
油性皮肤去痘印
方法1：果皮鲜奶液
用2－3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
方法2：做面膜
面膜不仅适用于女士，男士同样适合。为了更快地去除痘印，应该每周敷两三片面膜。
方法3：芦荟凝胶汁、芦荟胶
用芦荟产品护理对去除痘印有一定的功效，长期坚持使用，痘印会逐渐消退。
?美容tips：芦荟产品用后皮肤发红是正常现象。晚上用效果更好点。
油性皮肤护理技巧
战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
战略2：用保湿爽肤水代替收缩水
战略3：夏天晚霜当冬天日霜用
战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜
战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用
战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水
战略7：选择水质的防晒液
注意事项
油性皮肤护理避忌
1、不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。
2、洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各
位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
3、每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。
4、外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。
5、如果因出油太多导致“粉刺”和痤苍”，要注意不能挠，以免感染留下疤痕。
6、尽量少吃酱油以及色素重的食物，还有就是面部疤痕，应该及时治疗，不然色素沉着时间越久就越难治的。
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要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
