Question

直肠癌如此高发，到底该如何做才能全面预防呢？饮食上需要注意什么？

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Answer 1

直肠癌的预防首先应注意日常饮食，预防和治疗结肠疾病，以及血肿、定期检查、积极治疗癌症病变等情况。1、合理饮食减少高脂肪食物的饮食，不吃油炸、烟熏、发霉的食物，吃富含纤维素和维生素的食物。2、积极防治结肠慢性炎症性疾病，定期进行结肠镜检查。

3、对于大便中的血液、粘液、大便习惯和特点有变化，应进一步检查，尽快明确诊断。预防结直肠癌要养成良好的饮食和生活习惯，尽量少吃油炸、吸烟、高脂肪、高蛋白的食物，不要吃可能腐败的水果、蔬菜和食物，应吃土豆、甘薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等富含碳水化合物和粗纤维的食物，食物在肠道中的停留时间短，能将肠道毒素排出。适当增加运动量，保持正常的生活节奏，戒烟，控制酒精，控制体重。

预防直肠癌症的食物有（1）食物多样性：饮食广泛，不仅能满足身体所需的各种营养，还能抑制有害的致癌物质（2）饮用酒精饮料必须适量：饮酒对健康有害，口腔、喉咙、食道和肝脏的癌症与饮酒过量有关。（3） 避免摄入高胆固醇：低脂肪饮食可以降低患肠癌的风险。

（4） 吃富含淀粉和纤维的食物：你应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷物、豆类和其他产品。为了增加淀粉和纤维素的摄入量，这可以减少结肠癌和直肠癌（5）摄入量更合适的抗癌食物，也可以服用一些抗癌药物，如人参精华提取物（生命）中Rh2人参皂苷的含量约为16%，提高人体免疫力，防止复发和转移（6）保持营养平衡，保持理想体重。避免吃太多的糖。每个人都必须重视起来，养成良好的习惯，预防直肠癌。

Answer 2

规律饮食；多吃水果；多多做运动；定期做检查。建议进食部分食物以及不建议进食的食物类型

Answer 3

平时是喝一些暖胃的粥，比如有绿豆粥，饮食方面不能经常喝凉水。尤其是没有烧开的凉水。

Answer 4

那肯定就是不要总是不吃早饭，另外一定要多喝一些水，多吃一些蔬菜和水果之类的。