Question

硒是什么元素

Answer 1

硒是人体必需的微量矿物质营养元素。

硒是人体必需的微量元素，在人体内承担着多重任务，有如营养发电站，能显著提高人体免疫机能，是部分重金属元素的解毒剂，与人体健康密切相关。作为一种人体健康必需的微量元素，硒具有清除自由基，抗氧化（是维生素E的500倍），增强免疫功能（VE的20-30倍）等保健功能。尤其是在唉防癌，抗癌，预防心脑血管等疾病方面发挥着重要作用。

起因独特的预防，治疗及保健功效，硒被誉为生命之火，细胞保护神，抗癌之王，心脏和肝病的守护神，延缓衰老的营养素，等等。上世纪，八十年代就被世界卫生组织及中华医学会认定为继碘，锌之后第三个人体必需的微量元素。

缺硒后，身体会出现如下症状：

1、如果是生长发育期的儿童缺硒，会患大骨节病和克山病，大骨节病不必过多解释，克山病是一种心肌病，跟心脏功能不全或者心律失常有关，严重也影响肺部等脏器的栓塞。

2、青少年缺硒，会导致肌肉萎缩，对骨骼的发育有一定的影响，会表现为无力，生长发育迟缓。

3、老年人缺硒，会增加患痴呆的几率，抵抗病毒的能力薄弱，感染高致病性病毒的可能性增大。

4、硒具有抗氧化功能，缺硒后，人体胆固醇调节会受到影响，容易引发心脑血管疾病或者高血压。

5、缺硒后，就不具有修复血管抗老化的作用，如果血管一旦脆弱变薄，就容易出现脑溢血。

6、缺硒后，还会加大患肿瘤的几率，硒有“抗肿瘤之王”的称号，可见硒在人体中的重要性。