Question

西瓜吃多了会怎么样 西瓜吃多了有什么坏处

Answer 1

西瓜吃多了会怎么样

1.增加体重

西瓜中含有大量的碳水化合物，这些糖在体内分解较快，适量食用是无碍的；但是大量食用后，会导致摄入热量过大，转化为脂肪等物质，增加体重。

2.缺水

西瓜的确具有清热止渴的功能，但它也有很好的利尿效果，如果吃太多西瓜会使让人多次排尿，让身体中更加缺水，特别是肾功能不全的人，他们不能及时调节体内过多的水分，会让自己心力衰竭而死亡。

3.血糖升高

4.肠胃不适

夏季食用西瓜可以解暑清热，从冰箱中取出的冰西瓜更为凉爽，但是偏凉的西瓜，摄入过量会导致肠胃过凉，消化等功能的强度降低，使得腹痛、腹泻等的症状出现。

5.伤脾胃

西瓜性凉，吃得过多会伤脾胃，所以生病时不宜多吃，尤其是感冒初期更是吃不得。因为无论是风寒感冒还是风热感冒期间，吃西瓜会加重病情或延长治愈时间。

6.口腔溃疡

西瓜可以败火，但是食用过多可能会刺激口腔，导致溃疡等口腔疾病。