为什么我的从任务管理器中看见我的硬盘使用率是100%
硬盘使用率占用高的原因有两方面：
一、内存太小，内存里面实在放不下太多数据，例如128M内存跑XP
二、有大量常驻内存程序（STR Programs）以及自动加载的服务，很多人一开机，什么QQ、MSN、BT、eMule、迅雷??开启大量程序，这些程序和服务会占用相当部分的内存空间，导致大量数据需要写入到页面文件，而导致硬盘使用率占用过高。
三、很多原因都会导致硬盘使用率100%卡顿，包括Superfetch预读、系统计划任务、杀毒软件后台扫描等等。最直接的解决方法是加装固态硬盘，把系统装到固态硬盘当中，就可以彻底告别电脑卡顿了。
扩展资料：
建议：
1、硬件升级是最好的方法（单独升内存会使机器的命中率降低 即PF降 CPU升）
2、改善的方法很多：装个小一点的系统，关闭随开机启动的程序，清下注册表垃圾，做一下系统盘的碎片整理，设置一下虚拟内存及环境变量，降低下分辨率及刷新率，更绝的话去控制面板/管理工具/计算机管理，看其需要手工关闭一些系统服务咯...
3、把开机时不必要启动的东西很关掉，另外去系统进程里停掉一些进程，当然这得需要你能识别各位进程的作用了，建议把虚拟内存改为另一个物理硬盘上（如果没有第二块硬盘就不要改动），这样一定程度上可以减少系统盘的文件碎片，速度也可以在很长时间内保持较快。
4、不要在同一个物理硬盘上设置多个虚拟内存。如果电脑只有一个物理硬盘也不要把虚拟内存设置在C盘以外的分区。网上以讹传讹的说法：把页面文件设置在除C盘以外的的分区可以提高读写速度减少碎片，这是严重的误区。
5、有常识的人都知道C盘是离磁头最近的一个分区，所以读写速度是最快的，把虚拟内存设在其他分区不仅不会提高读写速度，还会使磁头频繁的寻道，缩短硬盘的寿命。
参考资料来源：百度百科-硬盘使用率
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方法一：首先打开任务管理器，单击磁盘占用率一栏进行排序，查看占用磁盘最高的应用。若占用率最高的始终是同一个三方程序，可尝试卸载。 注：开机时由于频繁读写磁盘，磁盘占用率会很高，等到开机完全后，磁盘占用率会逐渐降低。
方法二：同时按Win键+R键，输入regedit，点确定。
在注册表中找到HKEY_LOACAL_MACHINE,并展开它。
接着找到SOFTWARE-Microslft-Dfrg， BootOptinizeFunction,并找到OptimizeComplete,双击它。
在弹出的对话框中将OptimizeComplete的值改为"no"
然后关闭注册表即可，重启后再查看磁盘占用率
方法三：是否在进行系统版本升级后，出现了卡顿或者磁盘占用率升高的情况，若是，且关闭家庭组，修改注册表等方法均无效，可退回到上一版本。若是安装某些Windows更新档之后出现卡顿情况，则可尝试删除最近安装的Windows更新。
方法四：若系统并未进行过升级，可在设置中检查系统更新，并更新系统尝试。
方法五：机台条件允许的情况下，建议更换或加装固态硬盘。
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