Question

对幸福的理解和感悟

Answer 1

很多人都在追求属于自己的幸福，有人把幸福，理解为有车有房，有权有钱，或许幸福就这么物质；有人认为幸福是无忧无虑，无病无灾，无牵无挂，这或许也是一种幸福。幸福没有标准，每个人对幸福的理解也不一样。

幸福很伟大，是小时候的学有所成，是长大后的成家立业，是中年时候的父母健在，是老年时候的老有所依。幸福很简单，是一个健康的身体，是一个幸福的家庭，是一个没有遗憾的一生。

幸福也很有味道，是奔波后的先苦后甜，是成功后的油而不腻，是一辈子坎坎坷坷、顺顺利利的酸甜苦辣；幸福也很物质，需要出门的轿车，需要居住的高楼大厦，需要持续生活的万贯家财。

追求幸福，就像爬山涉水一样，山外有山，你上学的时候，考试成绩得第一的时候就会幸福；你刚刚步入社会的时候，挣到第一笔钱就是幸福。

你结婚的时候，找到了最爱的人就是幸福，你立业的时候，成功登上人生顶峰的时候就是幸福，你什么都不缺的时候，健康就是幸福，你满脸皱纹躺在病床上的时候，活着就是幸福。

幸福，到底是什么，拥有了，你不一定会幸福，失去了，也不一定会不幸福，幸福，是顺其自然，是不枉此生，是光明磊落，是乐于助人，是与民同乐，是心满意足，是死而无憾。

幸福的要素

1、安全感

（1）情感的安全感：和所爱的人在一起，彼此深爱。

（2）身体的安全感：不得病、不伤残。

（3）社会关系的安全感：不被人伤害。

（4）法律的安全感：不犯法。

（5）收入的安全感：够用、稳定。

（6）福利的安全感：养老保险、医疗保险等。

（7）房子的安全感：拥有自己的房子。

（8）生活环境的安全感：家的周围有购物的地方、公交车站等生活配套机构。

（9）心里的安全感：和亲人在一起。

2、舒适感

（1）降低精神的舒适感的因素：忧虑、恐惧、悲伤、烦躁、慌乱、抑郁、心理不平衡、心理负担重、心里负担多等因素。

（2）降低身体的舒适感的因素：劳累、困倦、疼痛、发痒、炎热出汗、寒冷发抖等因素。