学散打的条件？
一 请问学散打的最佳年龄
学散打的你来年龄不宜过大自，因为年龄小身体柔韧性等各方面都很好，散打兼有灵活性，一般从12岁开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。
拓展资料散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。散打的基本招式是远踢,近打,贴身摔,对身体基础要求并不高,因此是一种比较普遍的武术项目。
进行击打和抗击打的练习,有利于骨骼增粗和骨密质增厚,提高骨骼抗弯、抗压、抗折的能力。青少年处在生长发育阶段,骨骼的韧性好,但抗压性较差。散打项目的训练可以防止这种现象的发生。
长期从事散打训练有利于心肺功能的提高。而青少年内脏器官的发育要落后于运动器官,散打训练既符合青少年活泼好动的特点,又适于青少年的生理需要。
散打运动不仅要较技、较力,还要斗智、斗勇,同时还要有随机应变的能力。因此,长期从事散打训练,不但能改善大脑的供血状况,使人头脑清醒,还能使人的思维敏捷,应变能力提高,增进大脑的机能。
通过散打训练,掌握对抗中的攻防格斗能力和技巧,不仅可以有效地保护自己,还可以保护他人、集体和国家利益。当然在防身自卫时,不能超过“正当防卫”的法律界限。
二 学散打需要什么身体条件和武术基础
这个不需要，我去学武的时候身体素质也不是很好！重点要靠自己努力！
三 练散打需要基本条件
散打训练，从开始的基本动作、基本技术练习，到条件实战以至全面实战的练习过程中，在每个阶段和每个层次都对人的意志品质具有不同程度的考验和锻炼。
初学散打时，要忍受拉韧带的痛苦;攻防练习时，要承受击打和抗击打的皮肉之苦;加量加强度时，要克服疲劳之苦;进行实战时，要克服胆怯、犹豫、紧张、冒失等不良心理反应。通过长期的散手训练，可以培养习者勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。
四 散打难学吗学散打对年龄和身体条件有什么要求
难不难
学就看你复要学的欲望和制决心了！如果你下定决心要学，再困难你也会坚持，如果你只是了解一下，那再简单你也会放弃。对年龄和身体条件肯定是有要求的，因为散打是
竞技武术
，不同于健身的武术，如果你身体有伤，或者是心脏病之类的疾病，是不能学散打的，很容易出事。年龄最好不要超过40岁和低于10岁，竟这不是太极拳，老胳膊老腿的万一伤了得不偿失，年龄太小，第一没力量，第二理解能力和接受能力差了点。
五 成为散打陪练需要什么条件
身体要结实、身体协调性、速度要好，不然被你陪练的人打起来非常不舒服，还有就是要有 ***
六 去体校学散打有什么要求
建议你练这个强身，来但你说的心自态就不对啦．
要知道体校不是多好呆的，比你强的人多的是，而且一般的都是从很小开始就练习散打啦，所以你在里面一开始会受气．而且在体校干也不现实．
二，你当兵，就一个字，苦！！！不过现在好啦，多少能拿到些钱，要知道以前是一分都不给你的，而且花钱巨大！
你这样的情况当三年兵回家还是什么都干不了，考警校没有关系和后门你是进不去的．
建议你还是去上技校，学个手艺，也不挨饿
七 学散打有什么身体素质的要求
你还是来有一点瘦了，应该到130-135左右，这源样子肉还比较多，俯卧撑练习没有哑铃快，仰卧起坐也要用特殊的方法练才有效果，//tieba./p/1410435606，仔细研究一下
八 学习散打要求什么基础
学习散打要有良好的身体素质，正规的学法是打一年的基础例如：长跑练体力和内耐力，压腿拉韧带容，学习型神马五步拳、小罗汉、棍法、刀法、三节棍、九节鞭等各种基础套路。
初学散打，要忍受拉韧带的痛苦；攻防练习，要承受击打和抗击打的皮肉之苦；进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。
通过学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质。
(8)学散打的条件扩展阅读：
坚持散打训练要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射。
此外还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。
散打不拘泥于固定的招式与套路，学习者在通过对拳法，腿法以及摔法的学习以及反复训练，熟练掌握之后，在比赛或者实际需要时自由发挥出来，以达到致胜自救的需要。
现代散打常见的是以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
九 学散打有什么要求吗
散打是一项竞技性运动
它不仅需要身体上的对抗
跟重要的是心理上的对抗
要求四肢回健康答
有坚韧不拔的心理
吃苦耐劳的精神
散打是按公斤级来分配对手的
你打比赛需要减肥
有时候1天不吃东西做大量的运动都是很正常的
你要有超人般的忍耐性
在35度的高温穿着冬天的衣服大早上吃个鸡蛋就跑步一上午
这些如果你能觉得你能忍受的话
我相信你会成为一个优秀的散打选手
我说的这些都是职业散打队员
业余的可能就不会这么苦了
一是毅力＋恒心来坚持长期训练（这与个人有关，别人没办法帮你，练散打也很苦）；
二是强健的体魄来承受高强度的训练（这个在前期并不是必要的，身体不好可以慢慢练，逐渐增加强度）；
三是好的悟性来体会师父的教导（这个很现实，诚然勤能补拙，但是悟性高的人学的快，学的好也是无可争议的事实）；
四是机警，反应快，对身边任何变化能够迅速做出反应，有人先天反应快，有人则慢，不过这个也是可以练出来的．
五是兴趣．．．．．．
总之有很多要求，也许你一开始的时候并不具备这么多，甚至一条都没有，但是如果你能一直练下去，慢慢都会达到的．
十 学习散打需要什么条件
