Question

菲力牛排、肉眼牛排、西冷牛排怎么区分？

Answer 1

西冷、肉眼和菲力牛排是三种常见的牛排，它们有以下的区别：
1. 部位不同：西冷、肉眼和菲力牛排都是牛身上的部位，但位置不同。西冷在牛身上的腰部，肉眼在脊椎骨上，而菲力牛排在牛身上的腰肋部。
2. 脂肪含量不同：在这三种牛排中，菲力牛排脂肪含量最低，西冷次之，肉眼的脂肪含量最高。
3. 口感和质地不同：菲力牛排口感最嫩，而肉质也比较软。西冷肉质较为结实，口感不错，肉眼则更加嚼劲十足。
4. 烹饪方式不同：由于口感和肉质不同，这三种牛排的烹饪方式也不尽相同。菲力牛排适合轻微的加热，比如煎、烤、烤箱烤等方式，西冷和肉眼则适合高温煎炸和烤箱烤制。
总的来说，这三种牛排各有特色，可以根据自己的口味和喜好来选择。。

Answer 2

菲力牛排

菲力牛排（FILLET）就是嫩牛柳、牛里脊，是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘。由于肉质嫩，很受爱吃瘦肉朋友的青睐。口感好但没有嚼头，并且烹煮过头就显得老涩，因此多推荐给牙口不好，消化较弱的老人家或小朋友食用。

菲力牛排整体看上去只有瘦肉，没有肥肉，没有骨头，也没有筋膜。

推荐火候：3或5分熟。

适合人群：孕妇、小孩、喜爱健身的朋友。

肉眼牛排

肉眼牛排(RIB EYE)是牛肋上的肉，瘦肉和肥肉兼而有之，由于含一定肥膘，中间的肥膘像一只眼睛。或许比不上腰脊肉那样嫩，但骨边肉向来好吃，油油嫩嫩的肉丝中夹着有劲的油筋，比西冷耐嚼，比菲力够味，而且油花十分丰郁，是受年轻男食客喜欢。

眼肉牛排外观最大的特点，就是肥瘦相间，表面有一道道像雪花一样的脂肪，整体看上去红白相间。

推荐火候：5或7分熟。

适合人群：青少年、成年皆可。

西冷牛排

西冷牛排（SIR LOIN）也叫沙朗牛排、纽约客牛排，是指肉质鲜嫩又带油花嫩筋的牛肉，基本上取自于牛背脊一带最柔嫩的牛肉，具体位置不同，风味也各有千秋。西冷牛排在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，肉质鲜嫩且香甜多汁，富有口感，总体口感韧度强，肉质硬，有嚼头，受入门级牛排行家所偏好。

西冷牛排从外表上看，最大的特点就是在肉的外面带了一圈白色的筋膜，瘦肉里也带点肥肉。

推荐火候：5或7分熟

适合人群：青少年、成年等牙口较好的人吃。