Question

焦虑症有何症状？

Answer 1

焦虑会体现在生理和认知两个层面。生理部分，即焦虑时的躯体感受，如呼吸急促、冒汗等；认知部分，即焦虑时头脑中的想法，如事情马上要失控、一定会出现灾难化的结果等。

焦虑是一种自然反应。生活中处处可见焦虑，人人都会焦虑，它是一种情绪而非性格缺陷，也可能是遗传进化的结果，在面对潜在威胁时，焦虑让我们做更多的准备或获取更多的信息。

太纠结于过去的人容易抑郁，太担忧未来的人容易焦虑。引发焦虑情绪的不是事件本身，而是我们对事件的看法。灾难化思维、回避和过度控制的应对方式是加重焦虑的主因。

面对焦虑的解决方法

迎难而上，有时焦虑情绪可能来源于问题本身，找出使自己焦虑的原因并解决它，焦虑就可以消失。也可以做一些放松训练，如深呼吸、转移注意力。

如果一件事让自己陷入焦虑或者恐惧的情绪，可以试图做一些其他事，如运动、读书、看电影等，积极的自我暗示，向自己信任的人倾诉，听听其他人客观的意见和建议。

在生活中，每个人都会遇到不顺心的事情，积极地去面对，未来还是十分美好的。

Answer 2

焦虑症患者可以出现明显的烦躁，焦虑症由于躯体症状以及心理方面的各种症状，导致患者非常烦躁不安，具体如下：

1、躯体症状：包括头痛、失眠、头昏。

2、消化系统症状：可以出现口干、咽喉部异物感、咽喉部梗塞感、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷以及腹泻、腹痛、便秘。

3、泌尿系统：可以出现尿频、尿急。

4、生殖系统：可以出现闭经、阳痿、勃起困难。

5、运动系统：可以出现肌肉的紧张、震颤，有不自主的躯体疼痛，出现各种躯体不适的症状。

6、精神心理方面：表现惶恐不安、提心吊胆、警觉性增高、多梦、搓手顿足、坐立不安，有一组或多组肌肉的紧张、讲话声音震颤，伴有惊恐发作、抑郁、人格解体等症状。

这些症状经过抗焦虑、抗抑郁的药治疗以后可以缓解，患者的烦躁不安等症状也可随之缓解。

Answer 3

焦虑症是一种以焦虑情绪、自主神经功能失调及运动性不安为特征的神经症，主要包括急性焦虑和慢性焦虑两种，症状也有不同程度上的差异。

1、急性焦虑症：也叫做惊恐障碍，主要特点是突然发作的、不可预测的、反复出现的、强烈的惊恐体验，一般历时5-20分钟，伴濒死感或失控感，患者常体验到濒临灾难性结局的害怕和恐惧，此时患者通常会有较为严重的无法呼吸、濒死、全身不受控制的感觉。发作时患者可能会四处奔走、大声呼喊、惊恐万分，同时也伴有严重的自主神经功能失调，如胸部闷痛、心率不齐、呼吸不畅、头痛、头晕、大量出汗、腹部疼痛、全身颤抖或全身发软不能站立等症状；

2、慢性焦虑：又叫广泛性焦虑，是焦虑症中较为常见的表现。患者通常表现为不明原因的长时间的感到紧张、害怕、不安、做事没耐心、遇事惊慌失措、六神无主、坐卧不宁等。而自主神经功能失调的症状也经常存在，如心悸、胸部发闷、呼吸急促、口干舌燥、腹泻、尿频尿急、大便秘结、皮肤潮红或苍白，甚至有些男性患者还会出现阳痿、早泄等症状，而部分女性会出现月经紊乱、内分泌失调等症状。

焦虑症会产生这些症状，而一些其他身体疾病或服用一些精神药物同样也会引发这些症状，需注意鉴别。