Question

如何帮助孩子适应开学

Answer 1

帮助孩子适应开学方法：

首先，父母们其实最好能在开学前1个月，就遵循渐进的调整孩子的作息时间，前一个礼拜，就和学校的常规时间保持一致，早睡早起。在假期，孩子的作息时间大多不规律，晚上不睡，早上不起是常态，可是开学就不能这样了。

其次是耐心倾听孩子返校后的感受。对于孩子的担心、害怕、烦躁不安等，家长要给予充分的尊重和理解，尝试去倾听孩子对于学业、人际关系等方面的担忧。多和老师沟通，及时了解学校和班级的新变化，对症下药。

孩子开学注意事项

1、敦促孩子养成良好的卫生习惯，注意卫生，平时少聚集。

2、口罩、免洗洗手液等要常备，上下学的路上等人多的场合要佩戴口罩，注意防护。

3、学生和家长要养成检测体温等健康状况的习惯，一旦身体出现异常情况要及时向老师和学校报备，听从学校安排。

4、每天要保证健康饮食，不要熬夜，进行适当运动，提高免疫力。

5、学校商店、公交车上、放学后的学校大门口都属于会有较多的人群会经过的地方。家长要告诉孩子经过这些地方时，尽量减少逗留时间。