胃寒的人喝什么茶比较好
胃寒的人喝什么茶比较好
胃寒的人喝什么茶比较好，胃寒的人是不适合吃生冷的食物，不然很容易引起胃痛和加重病情。胃寒也不是短时间就能好的，需要长时间的护理和调养，以下是关于胃寒的人喝什么茶比较好。
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胃寒的人一般建议喝红茶或黑茶等全发酵茶。茶分为很多种，主要包括未发酵、半发酵、全发酵等。一般绿茶属于未发酵茶，乌龙茶属于半发酵茶，红茶、黑茶及普洱茶等属于全发酵茶。
对胃寒的患者来说，饮用全发酵茶具有暖胃的功效，属于热性茶饮，可以适量饮用。除红茶、黑茶外，胃寒的人也可以自制暖胃茶，如姜枣茶、丁香茶、陈皮茶、桂圆茶等。
1、姜枣茶：可以用姜和枣来组成姜枣茶，生姜具有温胃止呕、暖胃温中的作用，因此用生姜泡水饮用或吃生姜，对胃均可产生有益作用，但是由于味道较刺激、口感较差，可通过加枣或红糖组成姜枣茶饮用，这种茶对于胃寒患者具有改善效果；
2、丁香茶：可通过适量饮用丁香茶缓解胃寒症状，丁香味辛，性温，温中降逆，可用于脾胃虚寒的人群，有助于缓解胃寒引起的疼痛；
3、陈皮茶：可选择陈皮茶缓解胃寒，陈皮性温，味辛，陈皮泡水具有理气和胃、健脾的作用；
4、桂圆茶：可以饮用桂圆茶，桂圆性温，味甘，可以祛寒，也可以用桂圆配合大枣一同饮用，有助于改善胃寒的情况，同时还能够安神助眠。
另外，部分温中散寒的中药，以及黄酒也适合胃寒患者饮用，以缓解胃寒症状。导致胃寒的主要原因，包括过多食用寒凉食物或本身脾胃虚寒，因此不能饮用凉性的茶
也需要注意避免食用寒凉食物，如雪糕，避免加重胃寒症状。同时，胃寒的患者可以通过外用的方法来调理，如艾灸，可通过艾灸中脘、胃俞、脾俞等穴位，有助于改善胃寒的情况。
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胃寒不适宜的茶
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目等功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。
哪些人不宜喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人不宜喝。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，1周2~3次。
桂圆红枣茶
桂圆红枣茶是不可或缺的补血圣品。可以延缓衰老。
哪些人不宜喝：由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且，枣皮不易消化，吃太多会影响排便。
最佳喝法：桂圆5颗、红枣5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。
人参茶
中老年人喝人参茶能调理身体机能，补充气血。
哪些人不宜喝：阴虚火旺、手脚发热的`人不宜饮用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。
最佳喝法：1天1杯人参茶即可，连续喝3天后停3天，可以让体内累积的药物成分代谢。
玫瑰花茶
玫瑰花本身就有解郁作用，能理气清热、安神美容。
哪些人不宜喝：胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。
最佳喝法：用热水冲泡10朵左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
甘草茶
甘草，有清热解毒、祛痰止咳、脘腹等功效。但甘草本身是药材，服用不当可能会引起中毒。所以，服用甘草茶之前一定要咨询医生，健康人不要自行服用。
红糖姜茶的功效与作用
去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病，一般胃寒可以喝红糖姜茶，效果非常好。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。
再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
驱寒除湿
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
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胃寒喝蜂蜜生姜茶好
原料：生姜15g、 蜂蜜15ml、开水200ml。
泡法：
1、原料准备好，生姜洗净切片，放入捣碗中，捣碎。
2、取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁。
3.冲入沸水。待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用。
胃寒喝普洱茶好
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层
对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。
胃寒喝生姜橘皮茶好
原料：生姜15g、干橘皮5g、 葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量。
泡法：
1、备好材料，将生姜拍一下，切成小块。
2、将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000毫升。
3、大火煮开转小火，盖上锅盖继续炖，大约炖40分钟就可以了。
4、将汁水倒到小碗里，调入蜂蜜即可。
胃寒喝红茶好
喝红茶也可以养胃，因为红茶性温，可以暖胃。在冬天喝也比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好。
老年人适合饮用红茶喝普洱茶。不过值得大家特别注意的是，要想养胃，首先要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这是养胃护胃的前提。
胃寒的患者可以喝花茶进行辅助治疗，常见于温热的花茶像桂花茶，还有枸杞红枣茶、山楂玫瑰茶以及甘菊茶、柠檬茶等，这些茶都有助于调解人的畏寒症状，在临床对于促进消化，改善胃部寒冷所出现的消化不良，出现的肚子冷痛等相关症状可以进行辅助治疗。
个人以为花茶每天要少量的喝，针对于患者的病情有很大的调养作用，同时胃寒患者生活习惯的改变也很重要，比如不能够吃过于寒凉的食物，不能够吃油脂过多的垃圾食品等。针对于胃部的保养，还在于冬天的时候要适当的增加衣服，防止风寒之邪进入体内造成胃寒加重的情况。
