Question

我现在初二。请各位帮我按照我的课程表制作一个学习计划。我早上6点20起床，晚上11：30睡觉

课程表：只有写每天的副科，因为每天都有正课。周一：（副科）地理，政治，生物。周二（没有） 周三：政治、历史、 周四：生物、地理。 周五：历史。 学习计划要求要有时间段，时间表、还要有每天复习的科目、预习的科目。。。。谢谢各位

Answer 1

你好，如果想要好好学习，就要委屈自己了，首先数学，英语，物理，是最重要的，这几门放在第一，无论上课还是下课，有时间就多学习学习，例如生物和地理并不重要，你就可以利用这两门课的时间学习其他的重要的科目，数学要多做才能提高成绩，英语多背，物理要靠你的理解，希望可以帮助到你

Answer 2

你好 我的经验：每天学习的新课睡觉之前都在脑海中过滤一遍，看看是否能够回忆起老师所讲的内容，如果有记不起的第二天要重点看和背，副科每天晨读前都看一遍，速度要快，时间长了就会了，翻到那一页就知道什么内容就行。我的副科就是这样学习的，考试分数很好。不知道对你有用吗？

追问

请问睡觉和起床时间应该是几点比较科学？你呢？