中风是怎么引起的?应该注意什么?

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cgs19490912
2023-04-20 · TA获得超过294个赞
知道小有建树答主
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中风,也称脑卒中,是由于脑血管发生破裂或阻塞,导致脑部供血不足而引起的疾病。中风的发生原因多种多样,但最常见的原因是高血压,也就是说,高血压是导致中风高发的主要因素之一。
此外,其他一些危险因素也与中风高发有关,例如:高血脂、糖尿病、吸烟、过度饮酒、缺乏体育锻炼等。这些因素都可能导致血管狭窄、堵塞或损伤,增加血栓形成的风险,从而引起中风。
另外,生活方式和饮食习惯对中风也有一定影响。如不健康的饮食习惯、长期处于压力过大的环境、缺乏睡眠、缺乏锻炼等因素都可能增加中风的风险。
因此,预防中风需要健康的生活方式和饮食习惯,有规律的锻炼,戒烟限酒,降低血压、血脂和血糖,积极治疗慢性病,注意控制体重等。这样可以有效预防中风的发生。
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