怎样的生活才是有意义的生活？
我们在生活的征途上，不总是平坦的。究竟什么样的生活才是有意义上的呢？这个问题的困扰程度，对每个人来说都是不同的。100个人有100个答案。在没有找到答案之前，相信每个人都无法满怀希望看待自己的未来，甚至不断否定自己，失去对生活的信心。
不管过去、现在还是将来，遭遇困难、困惑、焦虑等处境的时候并不多么可怕，可怕的是我们选择面对他们的方式，是放弃还是坚持。
随着年龄的增长，在不断向上生长的过程中，我们被贴上过各种标签，活在外界的评价中，被周遭的声音压抑内心，迷失了自我，找不到对生活的意义，无法继续坚持自己的人生态度。
这期的3本书，虽然话题各有所向，但是对于如何生活这件事儿，都将带给你不一样的思考和方向，我想推荐给您。
《只要滚烫的人生》
本期为您推荐的第一本好书是拥有自由作家及营销人双重身份的中国台湾作家阿飞的作品。这是一本勇气之书，也是一本攀登之书。主题非常鲜明，66个关于工作、交际、爱情、家庭以及生活的人生课题，戳穿你曾经面临或即将面临的人生难题，帮助你摆脱人生的困境和焦虑，迎接滚烫的人生。
生活的真相不能处处叫人满意，但仍要保有热爱生活的勇气。作者阿飞用言语犀利的观点以及直击内心的表达，让我们懂得，人生不需别人来定义，要按照自己喜欢的方式去生活。只有这样，才能迎光向前，拥有滚烫的人生。
人生有很多“艰难时刻”让你不知所措，把你瞬间击垮。当你感觉快要坚持不下去时，不妨告诉自己：别让平淡的生活耗尽你所有的向往，一定要在热爱的世界里闪闪发光。有人说听过了很多道理，仍旧过不好这一生。最后发现我们终其一生不过只为成为普通人。约翰·斯坦贝尔说：“往后我们有无数个日子要过，反正到头来人生也就那么一回事，如果我把那么多事情先想来想去，未免太伤神了，你这么年轻应该努力向前奔。”
趁现在还年轻，我们要不顾一切。毕竟为自己喜爱的大费周章，也不失为一种“人间值得”。
阿飞说：“如果你很有天赋，努力与坚持会让成果更加完美；如果你的才能普通，努力与坚持会弥补其中的不足，同样也可以做出很棒的成果。”
努力不一定成功，但是努力与不断地坚持定会有所收获。尽管在职场上也有一些不喜欢现状，自我怀疑，想要放弃的人。如果你不希望将来跟现在一样令人不满，那么，从现在开始就不要轻易放弃。
感到疲累时，表示你正处于上坡路，坚持走下去，就会发现到达了人生的另一个高度。试着让自己别太在乎得失输赢，当你认清了人生就是一段有高有低、起伏不定的过程，就不会轻易放弃，从而珍惜现在所拥有的，展望未来所期待的……
就算碰上难过或辛苦的事，也不要逃跑，用心过生活，不被过去不好的经验所束缚，也不要为了自己想象过分美好的未来而分心，把每一天过得热烈而滚烫就够了。
但因热爱，愿迎万难。未来的日子里，虽然会很辛苦，但别忘记心底最初的声音：我不愿平平淡淡将就，只要滚烫的人生。
《一生所寻不过爱与自由》
这期为您推荐的第二本书，是当代中国极具影响力的知识分子、社会学家李银河的著作。
李银河摒弃了社会身份，用一个普通人的内心，直率地表达了她对生命的真实感受和深邃思考。
这本书，是她远离了繁华喧嚣的都市，与自己内心对话，是她内心矛盾、挣扎的记录。无论怎样，她对爱与自由的追寻从未消褪过，自由地去做自己喜欢的事情，自由地去爱自己喜欢的人，自由地选择自己喜欢的生活方式。无畏过去往事，也直面未来的人生。
人生而自由，而这不禁让我们回到了本期开篇提到的，自由从何而来，从自信，从自律。
人生在世，虽然周围尽皆枷锁，但是人完全可以挣脱这些枷锁，过上自由的随心所欲的生活。李银河认为，要挣脱这些物质枷锁，首先要挣脱的是精神枷锁，要有向往自由之心，并且要有争取自由的勇气，有了愿望和勇气，就勇敢决绝地去选择自己喜欢的生活方式和人际关系，放弃自己不喜欢的生活方式和人际关系。虽然这些抉择并不容易，但是一旦这样去做，就能够获得自由。
李银河通过严格要求自己，从而获得自由自在的人生，这简直太酷！
《自律的人生不孤独》
这本书是畅销书作家初小轨所著，这是她写给万千为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己的人。［人民日报］曾强烈呼吁，5000家媒体热忱推荐，6亿人参与讨论。如果你能读到这本书，眼下的一切停滞和迷茫，都会在这本书里，助你找到让生命蜕变的勇气和力量。
这本书的主题就是关于自律，在这本书里，初小轨通过50篇文章，表达了自律对生活的影响，为什么要自律和怎么才能做到自律。
我们对于繁华人生的期待，值得我们对自己严格一点儿。那些不放任、不沉沦，拥有强悍自我主宰能力的人，才能掌控自己的人生，才配得上世界更多的宠爱。
试想一下，你是否有过以下的境况：
做事也总是三分钟热度，而且时常憎恶自己的不争气，却始终没有持续的热情和动力进行改观？
渴望健康生活，却做不到早起、健身，也放弃了有益的阅读和交际，终日得过且过随波逐流？
习惯了混迹社交网络，明明有很多事情要做，却一直逃避一直拖延？
……
如果上述境况你中招了，那很不幸，你是一个不自律的人。
如果懒散成了习惯、不自律成了生活的常态，人生就会越来越痛苦、孤独，我们离生活的每个小目标会越来越远，梦想，也就更加遥不可期。
从书里面获得很多知识点，比如有的人经常会感到焦虑，初小轨在这本书里并没有用心理学的知识去分析，而是从自律的角度展开告诉读者，原来你能焦虑，是因为你还在努力着。把它看成是一件好事儿，因为你是一个自律的人。其实我们都没有自己想象的那么脆弱不堪，焦虑也不会毁了谁。只是，那些所谓的把你推到崩溃边缘的坏情绪，只是你试图放弃努力的一个闪念。
正如莫泊桑在《一生》中写道：
人的脆弱和坚强都不可思议。有时候一句话就能让我们泪流满面，有时候一咬牙发现自己走过了很长的一段路。
其实，大家都一样，你并不孤独。我们总想寻找生活中的那一丝“稳定”，初小轨告诉我们，不存在的。每一种活法都会向你索要不同的代价，那些没心没肺的人也是你看上去没心没肺而已。
万家灯火处的芸芸众生，谁都有你看不见的刀口。
58岁的李宗盛在一个短片里回忆一生时不是说了吗，“人生没有白走的路，每一步都算数。”
你一生经历过的崎岖、吃过的苦，都会成为自己的血肉筋骨。这是自律的魅力。
尼采说过，“哪里一切时光在我皆觉得是 顷间 的幸福的讥嘲，在那里 必需 即是 自由 本体，幸福地与自由的芒刺相嬉娱。”这意思大概是在永恒的时间面前，片刻的欢愉是可怜的。人应当努力达到必然即自由、自由即必然的境界。而这最终的是“努力”。
每个生命都是独一无二的，要学会勇敢从容地做自己，这必然要求我们在追逐中努力着、坚持着。
无论现在的你是孤身漂泊的，还是温暖幸福的；是迷茫错乱的，还是坚定向前的；记得感恩生活，爱你所爱，你的人生你做主，愿你活成你喜欢的样子，那才是最有意义的生活。
1. 自我认同与价值观：有意义的生活需要有一个清晰的自我认同，也就是对自己的认知和了解，同时需要明确的价值观。这样可以更好地和周围的环境和社会进行交互，并且找到自己的位置和使命。
2. 人际关系：良好的人际关系是有意义生活的一个重要组成部分。需要关注自己周围的家人、朋友和同事，建立积极的互动关系。
3. 成就感和目标：有意义的生活需要有一些具体的成就感和目标，这可以是职业方面或者个人成长等。有一个积极的方向会让自己更有动力去追求目标。
4. 个人兴趣爱好：寻找自己感兴趣的事物、爱好或者习惯可以为生活增加趣味性，带来快乐。做自己感兴趣的事情，可以让人更加激发自己的创造力和潜能。
5. 社会责任：人应该承担自己的社会责任，同时也许为他人着想。做出一些贡献，实现自己的价值，这是一种有价值的生命。
总之，有意义的生活是个人与社会之间的共同体验。人需要发现自己的兴趣、价值观、目标和责任，为自己和他人创造一种积极、幸福的生活。
