Question

我有50平米的房子，很想做一个私人健身房，请问一下资深的健身教练：我首先需要购置哪几件健身器材呢？

我愿意投入资金，但面积有限，只能挑几件像样的，要好的，要实用的，要以后不淘汰的那种，恳请有经验的健身老师帮我做主，告诉我购置几件精华的健身器材，谢谢了！
既要减肥，又要健美，长肌肉的那种。

Answer 1

我开过健身房，做过私人教练。
给予建议：
1：平板卧推：上身胸大肌+肱三头肌+肩膀肌肉
2:：深蹲架：下身大腿必备神器：股四头肌+股二头肌+臀大肌
3：资金允许：买个商用跑步机：相对家用跑步机比较耐用些
以上优点：
1-2项基本上10年内不太可能坏
跑步机找个稍好点的品牌，不然电机和电路板容易坏
1-2项配件
20KG杠铃片一副+10KG杠铃片一副+5KG杠铃片一副即可（1-2项可通用，无需每项专门单配）
杠铃杆一根（建议奥林匹亚大孔杆一根）
楼下一看就是菜鸟
杠铃杆是可以随时移动和取消：可以用作练全身其他肌肉（动作自己百度去）
不明白你可以留个QQ邮箱，发邮件我

Answer 2

综合训练器，杠铃组合--手及上部肌肉，乔山商用跑步机--全身耐力，深蹲架--下身大腿肌肉。其他就不太实用，也容易淘汰。

Answer 3

综合训练机，多功能举重床，哑铃杠铃，多功能小飞鸟，垫子一块，健身器材都是根据你练的部位来选择的，

Answer 4

单杠 双杠 哑铃组 OK了

条件好的 再准备 TRX一副

简单实用 又不占地方

你一共就50平 摆太多 都喘不过气了

本人十年健身私人教练 希望能帮你

Answer 5

本人大型健身房管理十三年经营，帮一百多人做过私人健身房！质量信誉可靠，最短五年不用维修：搜索“都市精英健身器材”