Question

我今年十八了，身高170cm，个子三年没长过了，一厘米都没长，会不会一直都是这个身高啊！

Answer 1

据说男生的身高24之前还会在长的，期间多运动，注意饮食习惯，保持良好心态相信你还是会长高的！！

Answer 2

我15岁了，180，也一直没长了

Answer 3

这个是要看家族遗传因素的，但是你才18岁，会长的，但是你现在的情况，应该不会超出5公分，但是你可以加强运动。

1、如果想长高，就应该遵守均衡饮食原则
摄取六大类食品。根据美国药物食品管理局的建议，长高最需要的营养素是钙质、维生素D、A、C和矿物质镁、锌，以及蛋白质等。这些营养素必须一起摄取，才能让身材变得高大。“因此专家建议，不论年纪大小，如果想长高，就应该遵守均衡饮食原则，摄取六大类食品，而且要每天追加一杯乳类制品、吃一粒复合维生素及多吃蔬菜水果。

2、运动对长高很有帮助
运动有利于正在发育的少儿生长，建议家长不仅仅注意孩子的学习，还要注意孩子的体育运动。少儿放学写完作业后可以到户外活动，比如：打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出一定的时间让孩子到户外活动晒太阳。注意：1、不要练习举重等压迫身体的活动。2、活动不要过度，不能太累，过度疲劳也有碍生长。

追问

回答的很充足，但是我并非没有摄取营养，相反的，我非常爱吃瓜果蔬菜，每天也是一杯牛奶，我父亲175cm，但是我母亲很矮，150cm，难道是遗传？至于运动我是上班族，平常几乎很少运动的。。。

追答

所以你要加强运动啊~175cm可以的~加油~~~

Answer 4

有可能长高，不过18岁了连续3年没长，那可能性说实话也不是很大。看家人父母的身高和发育经历，这东西跟遗传有很大关系，当然如果想长高，多做运动，高质量饮食，充足睡眠，良好心态也必不可少。ps我哥就是高中后期没怎么长，上大学又涨了两三厘米的。