Question

要是每天只吃碳水化合物会胖吗

要是每天只吃碳水化合物不吃其它的，但是摄取的热量控制在1200左右，那我会胖吗？或者我一天中1000大卡的热量用于摄取碳水化合物，还有200的热量我吃些水果蔬菜啦，那我会胖吗？回答了好的话我加分
(不是说摄入的热量<消耗的热量就可以减肥了吗），那又何必在乎吃什么呢，只要控制热量不就行了吗

Answer 1

碳水化合物..你直接说汽水不得了，那东西你喝了以后不想胖都难，一般来说年轻人的肝脏功能特别好，直接降解多余的成为脂肪这很正常，不是碳水化合物喝多了胖，而是里面添加的东西，如糖，之类的大热量食物，还有。。。。说明书上说有多少热量你就信？

Answer 2

会啊 都是粮食啊
碳水化合物 水果 蔬菜 水 都需要均衡摄入

Answer 3

人为什么会胖 你首先要弄清这个问题 很多食物在经过转化的时候 进入你体内最终能在体内乘积的是什么 脂肪 你每天要消耗多少能量 你 能检测出来吗 很明显你不能 那你又怎么知道你摄入的能量比你消耗的能量小呢 一个拥有魔鬼身材的人哪个能搞清楚 自己每天到底要摄入多少能量呢 她们只是每天都要做合适的运动 食物方面跟一个中层收入的家庭的饮食差不多

Answer 4

会浮肿`````体重增加不了多少但体形会严重变胖

Answer 5

什么都不吃，然后天天跑步10000米，坚持一个星期，效果很明显