Question

如何防止手汗

Answer 1

　　1、在手上涂上干燥的痱子粉，可以吸收汗液，保持手掌的干爽；

　　2、用醋或者茶水来泡手，把手放到醋里浸泡15到20分钟，然后擦干净；

　　3、汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致；

　　4、脾虚和肾虚都会导致手汗脚汗，要注意养脾胃，和注意多补补肾，要调理好身体；

　　5、调节好内分泌和生物钟，养成良好的习惯，不吃辛辣的食物，少抽烟和饮酒；

　　6、平稳自己的情绪，做到不要紧张不焦躁，心如止水，保持肾上腺素不会急速上升，便不会出手汗脚汗。

Answer 2

出汗是人体调节体温的手段，当人心情紧张、感到有压力的时候，自然出汗会多一些，但如果出的汗超出了调节体温需要的量，就属于多汗了，这是由于人体交感神经始终处于亢进状态所致，这是手汗症的基础。人体多汗包括腋汗多、脚汗多、头汗多，而手汗症则是多汗中常见的一种。
一般手汗症的原因分成两大类，绝大多数是原发性，只有极少数是继发性。目前推测手汗症是由于交感神经过度兴奋引起的。交感神经系统控制我们汗腺的分泌及血管的收缩，正常情况下通过控制出汗散热来调节人体的体温，但是多汗症病人的出汗完全失去了正常的控制。出汗严重建议去挂胸外科或者手汗症门诊检查治疗。