我有很严重的社交恐惧症，几乎和陌生人无法交流，我该怎么办？

我见了陌生人会很慌张以至于失态，全身抖动说话声调都变了甚至无法发出声音来。每次坐公交就因为这个原因有其他人给我让座，尽管我知道这是关心我的举动但一直无法坦然面对，以前老因... 我见了陌生人会很慌张以至于失态，全身抖动说话声调都变了甚至无法发出声音来。每次坐公交就因为这个原因有其他人给我让座，尽管我知道这是关心我的举动但一直无法坦然面对，以前老因为这个事后大发脾气。今天坐公交也是因为这个原因有人给我让座，可是这回我觉得很坦然，也很开心，事后也没有剧烈的反应。
还有就是公司可能要招工了，我今年大专刚毕业有应聘的资格，其他我并不担心，担心的就是面试，我见了陌生人会颤抖得很厉害几乎说不出话来是因为我有抽风后遗症。从小别人都拿我当残疾人看待，如果面试的时候发生了这样的情况，是不是就完了？人家会以我是残疾人为由而拒绝录用呢？这样的话，以我的情况也很难再找到合适的工作了？我的内心很痛苦，父母也因这些事情处处逼我，说如果招不上工我这一辈子就完了，说实在的，我其他也没什么本事，可能就这一次机会了吧。我希望好心人能帮帮我，如果招不上我该怎么办，还有别的活路吗，请好心人救救我！我感激不尽！！展开

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