Question

为什么我总是想太多？

Answer 1

每个人都会遇到一些烦心事，每个人活着都不容易，关键是有一颗平常心、感恩心、宽容心。你可以抽出一些时间去外出旅行一次，放松一下心态，我们的心态就要摆正了，旅游是消耗体力的事，你就会感觉到你很累了，没有时间再去想这些烦恼了。
每个人都会有烦恼，而每个人的解决方法都不一样。只要你好好地对待自己的生命，懂得知足 常乐，就从根源 解决问题，不是对身边人无底线地发 泄，即使你有再多的朋友，也会被你吓跑的。可以听听朋友的建 议，或者倾诉的，让心情放松。
不管生活再难，也会有过去的一天，这是人生必经之路。很多东西你都无法主 宰，只要坦然面对，顺其自然，心情就会豁然开朗了。
最后，说一下暂时忘记所有的烦恼的五个方法：
1、倾诉，跟其他人说说自己的烦恼，听听别人的意见。
2、转移，全心投入到一件事中，让自己没时间烦恼。
3、解决，把烦恼的是彻底解决掉。
4、忘记，时间永远是最好的疗伤药。
5、发 泄，做点刺 激的事