Question

老年人失眠的治疗方法都有哪些？？？

Answer 1

1、.精神因素所致的失眠： 精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深，脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深。2、.躯体因素引起的失眠： 各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深。3.生理因素： 由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等可引起失眠，短期适应后失眠即可改善。

Answer 2

第一，首先确定是否严重失眠；一般情况下，老人睡眠时间比年轻人少得多，没天4、5个小时属于正常，不要着急
第二，严重失眠的老人要就医。要弄清楚原因，不要着急随便吃药。祝您健康！

Answer 3

枣仁，又名酸枣仁，是野酸枣的种子可治疗老人失眠多梦。

Answer 4

在北京的军颐是有GR-HP新方法的。