Question

血糖高13点多怎么办？

Answer 1

如果你的血糖高到13点多，需要及时采取措施来降低血糖。以下是具体的建议：
1. 饮食控制：减少糖分和淀粉质的摄入，避免高热量、高糖分的食物和饮料，选择低糖、高纤维的食物来平衡血糖水平。
2. 增加体育锻炼：适当的身体运动有助于提高身体的胰岛素敏感性，降低血糖。可以选择走路、做日常家务、慢跑、瑜伽等运动。
3. 药物治疗：在医生的建议下，使用降糖药物，如盐酸二甲双胍胶囊、格列本脲片、胰岛素注射液等，以降低血糖。
4. 注意生活习惯：保持规律的作息，避免过度劳累和精神压力，戒烟限酒，有助于控制血糖水平。
如果你的血糖水平持续高于正常值，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。

Answer 2

如果是突然一次血糖高到13点，是不是你最近没有休息好，扰拆吃甜东西太多了引起的血糖高。你可以在今后的一段时间你不吃任何甜东西，特别是西瓜，多休息，多喝白开水，适当的茄搜运动运动再去查查血糖，看看怎么样，有病看病没颤李历病放心。别太在意心放宽些。