Question

为什么睡太久腰疼？

Answer 1

睡久了出现腰疼，可能是由于如下几种机制所导致的：第一、可能是由于腰部的肌肉痉挛所导致的，如果患者睡得过久，有可能会使腰部长期保持在某一姿势固定不动。有可能会引起腰部的肌肉痉挛，进而导致患者在睡醒之后有腰部的疼痛。第二、可能是由于腰部的软组织过度受压所导致的，如果患者睡的过久，可能会导致腰部的骨性突起，对周围的软组织造成了过度的压迫，比如患者有可能会在腰椎的棘突周围，或者髂后上棘周围出现软组织过度受压而发炎的情况，此时就有可能会导致患者出现腰痛。第三、还可能是由于腰部的肌肉力量不足所导致的，如果患者睡的过久，可能会导致腰部的肌肉长期过度放松，继而使其产生肌力不足。此时患者既往存在的疾病，像腰椎椎体滑脱就有可能会加剧，继而导致患者出现腰痛。

Answer 2

1、比较常见的是由于腰肌劳损导致，由于高强度的体力劳动、长期的疲劳，引起腰肌的痉挛、弹性下降，造成腰肌劳损。睡久了以后由于血气不畅造成旧伤复发，或者腰部的软组织劳损更加加重，导致睡觉久了以后出现腰疼的症状。
2、可能是腰椎的退行性病变导致，比如腰椎周围的韧带肥厚、骨质增生，躺久了同样会造成腰部的疼痛症状加重。
3、可能是因为腰椎本身就存在病变，比如有腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症或者是腰椎管的肿瘤等，会造成睡觉的时间长了，疼痛明显加重的情况出现。

Answer 3

长时间保持相同姿势可能导致腰椎出现突出的症状，需要及时热敷、推拿或针灸等治疗措施缓解局部症状。