心理问题无助时能想到谁？
。 不管想到谁，都应该要先反思造成自己如此境地是什么原因，然后调整一下情绪，如果是一件事情无助的话，那么就这样吧，左右我也没办法。有时候放手才是一个解脱的方式。
有的时候，人就会感到纠结无助、人就会似乎迷茫不堪、人就会觉得进退两难。然而，坦然面对现实、坦然面对自己，才能真正看清来路、看见真相。所以，当一个人处于无助的时候只能想起自己！在你最痛苦、最迷茫、最无助的时候，仔细想想有什么信念能够让你咬牙撑过去坚持不放弃的，这个才最重要。无论你能力多强、智商多高、只要信念崩塌，立刻就会丧失理性。
譬喻人在生病最无助的时候，想起谁都没用，谁都帮不上你！如果你生病躺在床上时，你想起你的父母、你的孩子、你的爱人，都没用！谁也帮不了你。你想起你有很多钱、很多财产，也没用！丝毫不会减轻你的病痛！比如你遇到洪水或是其它灾害，你想起谁也有用？谁都没用，要靠你自己的体力和毅力坚持下去。
在现实生活中，人生的至暗时刻很多，不管是谁都一样。哪怕你出身豪门，哪怕你是首富之子，都会有至暗时刻，都会有谁也帮不了的时刻。所以，强大自己是最重要的。无论体力还是能力。因为你能依靠的只有你自己。
也许你会想起的是自己的家人，因为家是避风的港湾，不管什么时候，都是你最坚强的后盾，有家才有安稳的感觉，不管自己过的怎么样，家人会爱你如初；也许会想起的是自己的伴侣，因为出了自己的家，能相互依靠的是自己的另一半，Ta会站在你身边陪着你，会用Ta自己的行动来表达，让你安稳下来，后半辈子的人生是和自己的伴侣而过，有很多事情两个人要一起分担；
也许你会想起的是自己的朋友，俗话说的好“在家靠父母，出门靠朋友！”在外工作，从来都不让家里知道自己的真实情况，很多委屈家人都不懂，而能懂你陪你的朋友是最好的倾诉对象。每个人的处境大多都是自己造成的，因为顺从，因为从不思考，因为只想取悦他人，才会用放弃自己的思考去获得更轻松的被照顾。
无论是谁，都选择不了命运，但是，我们活着肩上都有一份责任，必须去承担。生活不会都如意，人生不是都顺心。那些争不来的梦想、那些看不见的希望、那些放不下的彷徨，不如都放逐心灵的河床漂向远方。每个人，都有倦累的时候，累了，就停一停，给时间一点时间，让过去的过去；倦了，就缓一缓，给期望一个期望，让开始的重新开始。
