Question

我很讨厌我的爸爸怎么办？

首先说明我不是个不孝顺的人，我也不想讨厌我爸爸，但是他实在是太可气了，他非常的大男子主义，而且脾气非常的火爆，对我妈妈非常不好，从小就是在爸爸对妈妈的家庭暴力中长大，要不是因为我，妈妈早就跟他离婚了，他常常打骂妈妈，妈妈是农村出来的，但是也是个校花，学习很恨好，可是嫁给我爸爸穷了一辈子，还被欺负一辈子，我在家里不敢说话，做事说话都要十分注意，哪里做不好了，他就要损人，他在外面对朋友对他的领导恭恭敬敬的，虚头巴脑的，却把烦心事都拿回家来，对着我和妈妈撒气，很不分里外。但是他还是挺喜欢我的，但是对我的爱有很强的占有欲，我跟男友感情很好，亲戚和妈妈都很喜欢，我们在一起都三年多了，可是爸爸总是把他当敌人一样对待，男友很老实，可是爸爸偏喜欢能言善道的，男友来家里吃饭，如果男友买礼品买少了，他就会不正眼看我的男友，背地里当着我面说他是个傻小子，我男友是个本科生毕业，我爸爸是初中毕业，要是傻也是爸爸傻，而且我也很担心时间久了，男友会因为我的爸爸而对我的喜欢降低，，。他那种凡事都要做到他满意，一旦做不到他就在家里摔东西，这种性格我真的是很讨厌，而且他真的是改不了了，已经五十多了，现在我已经20多岁了，他年龄大了，身体也很不好，有心脏病 有三高，我跟妈妈都不敢与他对付，很少招惹他，在家尽量不跟他发生正面冲突，可是他又觉得家里没温暖了，就总出去找他外甥，（他外甥是一个人见人烦的臭混混，但是会拍马屁，总是拍我爸马屁，我爸总是在他那找到尊严）。可爸爸又是一个心思很重的人，我不跟他说话 他会上火，觉得我讨厌他，他会衰老，我也不希望他上火。可是我跟他说话，他又处处挑我毛病，很没有好语气的损我，瞪我，咬牙切齿的很吓人，这个正常人都接受不了，我也不想讨厌我爸，我也不想让爸爸认为我讨厌他，我很纠结呀，怎么办？

Answer 1

他太爱你了你信么

Answer 2

我。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

Answer 3

哎😣

Answer 4

从你的描述中，能够感觉到你对爸爸是又怕又爱，感觉到你并不认同爸爸的很多做法，却又不知道该怎么样跟爸爸沟通。
先说说你父亲的需求吧，他为什么喜欢他的外甥？你爸爸能够给予他外甥一些什么样的好处？而他外甥为什么会愿意拍你父亲的马屁？他们之间又满足了彼此的哪些需要呢?
而爸爸的需要，是不是你也可以给予满足呢？要思考一下。
一个常常对别人进行语言暴力的人，其实他自己从小生活在语言暴力中，不会正面的表达，因为他从来就没有被别人正面表达，肯定鼓励过，所以那个爱拍他马屁的外甥对他来说有多么的重要，难得有一个人在语言上肯定他，那是他的渴望，尽管他心里明白，那不一定是真的，但是那些语言满足了他人性的需求，谁不希望被看到被认可啊，每个人都喜欢听好听的话。
同时也说明你的老父亲内心是一个非常自卑，不够自信的，虽然他已经50多岁了，他在家里在外面，能够给予他肯定的人不多，所以他会珍惜那个外甥说的溜须拍马的假话，那也许是他唯一得到的正面的肯定。乾隆帝还需要一个和珅，何况你父亲。

再讲讲你们家的相处互动问题，爸爸为什么觉得家里不温暖？在他生气，摔东西，面目狰狞的后面，到底是有什么需求呢？你和妈妈不喜欢他也不敢反抗他，你认为他能不能感觉到？他是不是更渴望，即使跟你吵架，面对面的冲突，而不是被你和妈妈因为害怕，排斥在你们俩之外呢？
你可以尝试回去告诉他爸爸，我不喜欢你摔东西，我希望你有话好好说，你这个表情让我很害怕。你这样说我让我很伤心，看看他的反应，是什么样子的。
对于沟通来说，不回应比生气的回应更可怕，特别是男性，他们会感觉到，被拒绝，被排斥，被隔离，无法接触到真实的你，包括你妈妈。表面上看他是施暴者，你们是受害者，但其实对于他来说，你们是在用不回应的冷暴力，把他隔离在你跟你妈妈之外，他在家庭中是一个边缘人士，特别是在已经50岁的男性面前，他更渴望跟家人的链接，他的价值感已经非常低迷，所以当你们还像以往那种害怕他排斥他，对于来说他来说，是一种打击，他会用更大声的语言，更大的反应让你们看到他，同时他不知道该用什么其他的办法和你们进行链接。
你可以尝试用你能够接受的方式教教他，如何表达他的意见和他的情绪。特别在他做得好的时候，给予积极的肯定和回应，鼓励他用这种方式和语气跟你和妈妈进行表达，做到这一点，也许他就不需要去找外甥刷自己存在感，家里妻子和女儿能够给予他最想要的价值感和归属感。
在心理学上有一句话说，施暴者其成长的背后，经历过更多的暴力。
这也是你跟你爸爸聊天的一个话题，尝试着了解他的成长经历，也许你就理解他为什么是这样的言行举止？这是你们父女的一个沟通理解的成长契机。
祝福你在和父亲聊天沟通，面对面的交流中，找到他让你不理解的言行的根源。并且勇敢的面对表面情绪暴怒的父亲，不评判他的言行和人品，只是表达自己的感受，说我不喜欢你这样，你这样让我很害怕，我想要爱你和你好好相处的需求。
最后说说，作为这个家庭成长的儿女应该如何摆脱原生态家庭的模仿和传承？
你说你20多岁了，已经成年，从小生活在有家暴家庭中的孩子内心常常有很多的伤痛，如果你不想把它带到你未来的婚姻生活中去，建议你持续学习，强大内心，处理好父亲的关系，对你将来的婚姻生活更有帮助。
同时学会划分界限，父母的问题始终是他们那一辈的问题，你既不是原因也非你的责任，没有一个人可以背负他人的幸福和喜怒哀乐，包括自己的亲生父母。。增强自我认知，不被外界评价所左右，有的人是通过贬低别人来抬高自己的价值，你心里清楚但不必事事要争的清楚，在家里情感和感受，远比道理和对错重要。
心理学发现，家庭中的父母亲的关系，对孩子将来的婚姻生活是有影响的，因为孩子的沟通方式，包括和亲密关系的相处，常常会受自己原生态家庭的潜移默化的影响，自己常常不知不觉的在模仿和重现那些童年的经历，所以你需要保持持续自我觉察，注重个人内心成长和亲密关系的学习。
祝福你的婚姻生活能在你的有意识觉察中，活出你想要的样子，给你的孩子创造一个健康和谐的原生态家庭。

心能量咨询师 宁丽萍

Answer 5

我非常讨厌我的爸爸。我每次干了很多家务活之后他就说我什么都不干。他还非常自大自负不尊重别人还特别的自私。特别小的时候她晚上起来偷喝我的娃哈哈。每次从老家回来都带的是她自己喜欢吃的烤鸭。又抽烟又喝酒。说的每句话都带脏字。说不过就动武。我记得那一次他吃了花生皮网我刚到好的水杯里扔。我叫她不要扔了他还不听。我很不高兴我就把水倒到她的酒里没到一点他直接把酒泼到我身上还拿脚踢我肚子直接把我从客厅踢到了卧室。他每次还希望我对她很好可是他对我一点儿都不好我为什么要对她好真不知道我妈妈是怎么瞎了眼。他真是迎风吐吐沫。他还每次都说两个儿子怎么怎么好说养个女儿跟个白眼狼一样什么都不好。他对我妈妈还特别的不好我那几天运动会我跑800米400米晚上回来我还要收拾房子洗碗给他端茶倒水。那天晚上回来特别累。他还是特别多说干了点活又怎么了他可是在家躺了一天玩了一天的手机经常都是这样。所以说我非常非常非常非常的讨厌他他还很不要脸的说自己是个非常善良心软心肠好的人真是没有一点自知之明别的爸爸都对自己家的小孩儿特别好还和自己家的小孩玩可是他呢从来没有陪我玩过只知道玩手机他就是那种不可理喻不能商量沟通不了的人一跟他沟通他就开始骂人就说真想把我从楼上扔下去。假惺惺的还特别会挑事情本来我和我妈妈只要有一点不高兴他就高兴的都要跳起来了我和我妈妈不高兴的时候她就在那里大声唱歌感觉自己好像很得意的样子。真的是快烦死他了。那次电视出不了声音了他在那里说谁来帮她修一下但当时我在写作业我写完之后给她弄他直接把电视关掉了还说以后我不开电视你们谁都不准看在那里骂骂咧咧的我真的是好讨厌好讨厌好讨厌他但是我又没有办法谁让他是我的爸爸那一次他回老家冰箱里有一条鱼等他几个月后回来之后他问冰箱的鱼哪去了我妈妈给他说我们吃了他当时就开始发火我真的是觉得他太脑子有病了我和妈妈吃一条鱼又咋了真的是太自私了好讨厌好讨厌好讨厌他我该怎么办？？？😭😭