手心发热心慌睡不着

我大一了没有高考压力开始来大学宿舍有人打呼噜每次起夜后就睡不着了后来她搬走了可是我变得很敏感有时候晚上不喝水也会起夜第二个学期开始几天睡眠很好起夜了也会睡着现在起夜了就再... 我大一了没有高考压力开始来大学宿舍有人打呼噜每次起夜后就睡不着了后来她搬走了可是我变得很敏感有时候晚上不喝水也会起夜第二个学期开始几天睡眠很好起夜了也会睡着现在起夜了就再也睡不着了而且时间差不每次起来多都是五点我要哭了夜晚12点睡得五点就起来 2点睡得也是5点起来然后就再也睡不着了而且心慌听到自己的心脏狂跳的声音而且手心发热心慌我真心想哭了大夫救救我展开

 我来答

3个回答

#热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？

老马扬蹄
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知道大有可为答主

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你的情况很有可能是由于心理疾病引起的症状，一般会引起经常做梦和心慌失眠等症状，你的情况需要积极药物治疗和放松心情的。生活中注意调节情志，防止喜怒等七情过极，适当注意休息，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等。建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你可以服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，效果佳的，放松心情，不要想太多是关键的，祝你早日康复！