Question

减肥 英文

Answer 1

最常用的可以说:lose weight。

减肥是需要注意饮食和运动两个方面的。以下是一些关于如何在饮食方面减肥的建议：

1. 控制饮食量：减少饮食量可以控制卡路里的摄入，帮助减肥。

2. 增加蛋白质的摄入：适量增加蛋白质的摄入可以减少食欲和控制饮食。

3. 避免高糖和高脂肪的食物：减少吃高糖和高脂肪的食物，限制热量摄入。

4. 多吃蔬菜和水果：多吃深色蔬菜和水果可以提供身体所需的维生素和矿物质，同时控制热量。

5. 饮食规律化：保持规律的饮食习惯，不要过度吃或饥饿过久。

双语例句：

1、广告担保这种食物有助于减肥。

The advertisement assured us that the food would help us to reduce weight. 

2、最不喜欢的事情：星期一，起床，减肥，蜘蛛和邮递员。

Most un-favorable things: Mondy, get off bed, reduce weight, spider and postman. 

3、你减肥也可以吃早饭嘛！

You can still eat breakfast when you are slimming. 

4、她试图通过节食来减肥。

She's starving herself to try to lose weight.