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小王学技能Yk
2023-05-08 · 超过37用户采纳过TA的回答
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世界五大著名学习方法之西蒙学习法

西蒙学习法是什么

“西蒙学习法”是指诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出的一个理论:“对于一个有一定基础的人来说,只要真正肯下功夫,在6个月内就可以掌握任何一门学问。西蒙教授的理论依据来自实验心理学的-项研究成果:一个人1分钟到1分半钟可以记忆一个信息,心理学把这样一个信息称为块”。

估算每一门学问所包含的信息量大约是5万块,如果1分钟能记忆1个“块”,那么5万块大约需要1000个小时,以每星期学习40小时计算,要掌握一门学问大约需要用6个月时间。

西蒙学习法的本质

为了形象地说明,把西蒙学习法比做一把锥子。正如居里夫人所说,“知识的专一性像锥尖,精力的集中好比是锥子的作用力时间的连续性好比是不停顿地使锥子往前钻进,”西蒙学习法所支配的学习活动,呈现出一种尖锐猛烈、持续不断的态势。

西蒙学习法核心理念

烧一壶开水,如果断断续续地烧,1万个小时也烧不开,如果连续烧,1个小时就够用了。

“锥形学习法”的高效原理在于,连续的长时间学习本身包涵对之前学习内容的应用,这样就省去了大量的复习时间,如果用烧水来做比喻“锥形学习法”是连续的加热,所以热量散然的少;普通的间断学习是烧一会儿就停止加热一段时间以后再继续加热,这样许多热量就白白散失了,两相比较,自然是持续“加热”效果显著了。

持续(连续性的时间投入)、专注(精神集中)目标单一(以某一技能提升为目标)是西蒙学习法的核心。

西蒙学习法学习步骤

西蒙学习法特别适合课程单一,短期突破的内容:比如考证,就像工作后,我考证一般是报名后开始准备,短期主攻考证所需知识,一般准备3~6个月即可。

西蒙学习法步骤:

1)首先,确定一门需要学习的课程。

2)将课程拆分,以自己的学习能力为标准拆分到比较容易学习为止。

3)持续学习6个月,每天学习6小时,逐个击破每个被拆分的最小部分,学习时间根据自己的情况做调整。

4)最重要的是持续坚持。

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