白天喝柠檬水真的会变黑吗
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白天喝柠檬水真的会变黑吗。
喝柠檬水会不会变黑?答案:不会
而对于那些说白天不能喝柠檬水,会感光变黑,其实任何事情撇开量说话,都是无稽之谈,要喝300多个柠檬泡的水,照射300多个小时,才会有感光变黑的效果,所以平时大家放心喝。为了避免被晒黑,首先要考虑的是自己的防晒有没有做到位,硬防晒和软防晒都需要,光喝柠檬水不会瞬间变白,美白一定是多方面长期抗战的结果。
柠檬水的功效:1、促进消化。2、有助于控制体重。3、清新口气。饮用柠檬水的注意事项:1、肠胃不好的人群尽量少喝。2、不宜空腹饮用柠檬水。3、冲泡柠檬的温度不宜过高、温水即可。4、一次不宜饮用过多。
自制柠檬水的做法:1、用盐搓洗柠檬、晾干。2、柠檬两头留下、中间切片、去籽。3、选择一个密封容器、在里面放一片柠檬、铺一层蜂蜜(也可以加百香果)。4、柠檬两头的两片可以把汁水挤进去。5、装满后密封、放冰箱冷藏,三天左右基本就可以喝了。(也可以直接切片泡水喝、但是一次用不了一整个柠檬容易浪费、上面的方法可以让柠檬保存的时间更久一点)。
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