Question

好吃不胖的豆皮鸡肉卷

Answer 1

豆皮鸡肉卷

食材：鸡胸肉，豆皮，黄瓜，胡萝卜，生菜，白芝麻，生抽3勺，蚝油1勺，料酒1勺，黑胡椒碎少许，淀粉1勺。
做法：
1.鸡胸肉切成条状，加入3勺生抽，1勺蚝油，1勺料酒，少许黑胡椒碎，1勺淀粉，抓匀腌制一    会。
2.锅里放少许油，把鸡肉条放入煎熟，撒上白芝麻拌匀。
3.豆腐切块，胡萝卜，黄瓜切成条状，取一片豆皮，放入生菜，胡萝卜，黄瓜，鸡肉条包起来     即可。