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痘痘的十大原因

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痘痘的十大原因

1、痘痘与xiyan尼gu丁可促进对皮脂腺分泌和促角化作用，同时尼古丁会收缩微血管管壁，降低皮肤细胞的富氧率，可能有存在的致痘风险。

2、痘痘与jiujing聚合性痘痘等，如果饮iiu会使局部疼痛明细，易形成mi烂溃疡，治愈后易留浅dian痕。

3、痘痘与睡眠不足压力过大可导致神经胁p物质释放增多，从而促进人皮脂腺增殖和zhi质合成。

4、痘痘与甜食甜食吃多了，容易长痘，这个大家应该深有体会。尽量就是控制少吃，特别是长痘期间。

5、痘痘与生奶奶制品是经过临床证实有明确致痘特性，应适当少喝牛奶，特别是脱脂牛奶。

6、痘痘与辛辣食物可能与辛辣食物刺激皮肤毛细血管，微小血管及毛囊皮脂腺，促使皮脂腺分泌皮脂有关。

7、痘痘与油腻食品含饱和脂肪酸很高的油，会促进炎症更易长衰。

8、痘痘与矿物油由于矿物油对毛囊皮脂腺结构的化学性刺激，引起毛囊口上皮细胞增殖与角化过度，使皮脂排除发生障碍及机器性的堵塞作用可形成黑头粉刺。

9、痘痘与日晒可促使皮脂的分泌增多，同时，表皮因吸水而膨胀，毛囊皮脂腺导管会反应性回缩，毛囊漏斗部开口缩小，引起毛囊内脂质分泌不畅发生堵塞，加重粉刺的形成。

10、痘痘与肤质研究表明油性皮肤是痘痘发生的危险因素之一，皮脂分泌增多可以使维持皮肤正常屏障功能的皮脂膜受破坏促使微生物的繁殖及感染。